今天的直播内容,改变了我对运营的理解。运营不单单指公司、活动等等,个人也要有运营思维(生涯思维),要会运营自己的人生,內修外显。內修修心,滋养好自己;外修运营好自己的人设。
个人品牌运营,朋友圈是个很好的场。(现在很多人是不是已经不看朋友圈了?)要有对标人群,提高我们做事的动机,给别人带来价值。
不发圈的人内在有几个卡点:
完美主义 可以从简单的开始,哪怕一天一条,让自己先习惯发圈。降低预期,目标拆解。
情绪起伏 要有自己的情绪急救箱,可以是运动、音乐、香薰、美食、好友聊天等等,找到最适合自己的。
没有素材 专业圈50、学习圈20、生活圈(品质生活)10、反馈圈10
顾虑别人 只要自己不尴尬,就没有啥尴尬的事情
对生活的运营,我们每天的安排要有流程思维,让每天都要做的事情变成一种习惯。清晰就是力量。
每天早晨从清理、感恩、设定意图开始。
清理:对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。
感恩当下、感恩家人、朋友、阳光、好的身体……
今日意图,高效率、好心情、整洁的衣柜……
你的意愿在哪里,注意力就在哪里。
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