新手妈妈一定听过这样的忠告：
“坚持6个月纯母乳喂养”
但几乎每个人内心都会有疑问：为什么呢？
然后总有一个声音告诉你：因为母乳喂养对宝宝好啊！
是的，但为什么要强调“6个月”呢？
又为什么要强调“纯母乳”呢？
用奶粉调剂一下，行不行呢？
喂一点奶粉，妈妈的奶可能就没那么疼了，心情也可以好点，也可以少承受一些周围人的压力，行不行呢？
……..
01
我们总是被告知：
“坚持6个月纯母乳喂养，母乳喂养到2周岁以上自然离乳”
因为这是世界卫生组织说的，是权威！
但是这个权威的忠告，真的能支持妈妈们坚持下去吗？
尤其是在妈妈奶胀厉害的时候，
乳头破损的时候，
乳腺发炎的时候，
周围人再三的“关心和劝诫”的时候，
不幸感冒发烧的时候，
………
当我们遭遇“哺乳挑战”，这个原本坚定的忠告是不是也会“风雨飘摇”呢？
是的，有时候并不是因为我们的信念不够坚定，
而可能是因为我们懂得太少；
古人说，知行合一，知的东西太少，就行不远！
要让自己更加坚定、更加从容的“坚持母乳喂养”，
即使遇到“哺乳挑战”也不轻易放弃，
最有效的办法就是不断学习，
把那些似是而非的认知连根拔起！
那么，今天我们就来解答，为什么要“6个月内”“纯母乳”喂养，“加点配方奶粉”行不行。
02
为什么是6个月，不是5个月，也不是7个月？
这个问题好比是坐月子为什么是42天，因为产褥期是产后6周，六七四十二。妈妈生产之后，需要6周时间恢复身体机能。同样的道理，宝宝出生之后也需要时间发育他自己的胃肠消化系统，让它能够从寄生状态切换到独立自主地运作成熟。这个成长发育的时间，至少需要6个月。
人类宝宝出生之后就是个半成品，非常地“弱鸡”。小马小牛一出生就能蹦跶，过不了过久就是母乳和鲜草混合喂养，它们自己就会嚼草吃，从不担心消化不良。人类宝宝就差远了，吃到了一些“稍微复杂”的食物，它就没有办法消化。
刚出生的宝宝，胃只有玻璃珠那么点大，能分泌的胃酸、蛋白消化酶、其他消化酶就更少了，酶的活力也很低下。不仅仅胃如此，分泌胆汁的肝脏，分泌胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶的胰腺，都没有发育好，消化酶的活性都很低。
这个时候，大分子蛋白、脂肪、淀粉对于一个新生儿宝宝而言都是“史诗级剧本”，不仅难以消化，还会大大加重宝宝胃肠道的负担。
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另一方面，前6个月，宝宝也有它自己的“一个中心，两个基本点”，就是以器官功能发育为中心，坚持母乳喂养，坚持母婴不分离。
它主要目标就是“长”——长个，长肚子，长脑子，要把半成品“长成”能够自主生存的完全生命体。这个时候，如果食物过于复杂，消化系统就要加班加点，就没有足够的精力去搞自身建设。就好比一家工厂，流水线都还没搭好，就被下单造特斯拉，是要难死工程师的哦。
保证前6个月纯母乳喂养，就是要给宝宝提供足够营养并且负担最小的食物，让它专注于消化系统的自身建设，打造一幅好肠胃。等到宝宝肚子里的超级工厂竣工了，才可以挑战更高难度的食物。
03
为什么要纯母乳，加一点配方奶行不行？
现在大部分妈妈都认可母乳喂养，甚至都能说出母乳的种种好处，比如“母乳能够提供宝宝前6个月生长发育的全部营养”,“母乳富含免疫因子”“母乳中含有150种以上有效成分，是任何配方奶粉无法媲美的”等等。
那么在完美的母乳基础上，补充一些配方奶，既不影响营养成分的摄取，也不过多加重宝宝的消化负担，行不行呢？听上去蛮有道理的样子。
乳清蛋白 VS. 酪蛋白
奶粉是奶牛的乳汁吧，它的主要蛋白质成分是酪蛋白，分子量很大，牛宝宝有4个胃外加一幅比人类宝宝健全地多的肠道、胰腺消化系统，所以它能够处理这些大分子的酪蛋白，酪蛋白还能保证牛宝宝有健壮的肌肉，魁梧的体格。
现在把酪蛋白给到人类宝宝。丫丫的，人类新生儿宝宝太“弱鸡”了，居然消化不了这种大分子的蛋白！所以在人乳中只有少量的酪蛋白，绝大部分是小分子且营养的乳清蛋白。
乳清蛋白和酪蛋白，它们之间的体积差异就好比一个是鹌鹑蛋，一个是鸵鸟蛋。这么大的酪蛋白进到我们宝宝的肠道里会把“肠道间隙”彻底堵住。▼
新生儿宝宝的肠道刚刚长出来，表面还留有大量缝隙，称之为“肠道间隙”。母乳，尤其是初乳中的免疫球蛋白、益生菌等就可以钻进缝隙里生长起来，形成宝宝初始的消化能力和免疫能力。
免疫球蛋白和益生菌附着在小肠黏膜壁上，相当于占好了位置，就会排挤坏细菌和病毒，使它们无处安插，形成所谓的“肠道抗力”，保护小宝宝免受坏细菌和病毒的侵害。
但是酪蛋白这个大块头一来，就会卡住肠道间隙，就好比给肠道刷上一层重漆，免疫球蛋白和益生菌无法在肠道黏膜壁上定植，那么下次坏细菌和病毒再来的时候就有缝可钻、有机可乘了。▼
不仅如此，肠道壁上的免疫细胞一旦发现酪蛋白卡住间隙了，就会被激活去对抗它，给宝宝的肠道造成更大的干扰。想象下，你宝宝的肠道黏膜壁因为酪蛋白的缘故而变成免疫战场，而坏细菌和病毒则在免疫细胞大战酪蛋白之后大举入侵…….
正是因为上面的原因，我们要强调“纯母乳喂养”，尤其是在宝宝月龄还小的时候。
低聚糖 & 双歧杆菌
母乳与配方奶粉的另一个区别是糖分的类型，母乳尤其是初乳中富含珍贵的低聚糖，是一种小分子的糖，除了易于被宝宝幼小的肠胃消化以外，它还是宝宝肠道菌落定植的基础。而配方奶粉，或者说任何母乳以外的食物都不可能含有那么多低聚糖。
子宫是无菌的，宝宝分娩以后，周围环境中的细菌就会通过皮肤、饮食、唾液、空气等途径大规模搬家去宝宝体内，这些细菌主要就驻扎在宝宝的肠道里，这个叫肠道菌落定植。▼
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自然分娩的宝宝、乳母喂养的宝宝，最先驻扎进来的细菌是妈妈阴道、肠道、乳房、皮肤上的需氧细菌，这些细菌在妈妈身上住了很久，是有益的，去到宝宝肠道以后也会安分守己，勤勤勉勉地干活。它们进驻肠道以后就会消耗掉肠道内的氧气，紧接着妈妈身上的厌氧细菌，尤其是双歧杆菌，就会大规模进驻。双歧杆菌就是我们常说的益生菌。
大约一周后，以双歧杆菌为主体的厌氧益生菌就占到了肠道菌群的98%，它们中的大部分会一辈子和我们的宝宝在一起，一直任劳任怨帮助消化食物、分解有害物质、提高免疫能力。
而双歧杆菌想要占据优势，它离不开低聚糖源源不断地供应。低聚糖就是双歧杆菌们最喜爱的食物。假如宝宝这个时候被喂了奶粉，奶粉中绝大部分是大分子的糖，宝宝吸收的低聚糖就降低了，双歧杆菌在肠道内的生长就会被抑制，大肠杆菌这类坏份子反而得到了大分子糖们的经济援助，变得盛气凌人。
2015年瑞典科学家调查了98位不同喂养方式、不同出生方式的宝宝，对比他们的肠道菌群发现：母乳喂养的宝宝，肠道内双歧杆菌占优；奶粉喂养的宝宝，双歧杆菌波动较大，杆菌/梭菌等这类不太健康的菌群占优势。▼
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所以，喂一口奶粉，相当于变相资一次敌啊！看到这里，宝妈们还想给孩子掺和点奶粉吗？
最后的话
知行合一，知的东西太少，行就行不远；反过来，当妈妈们觉知了更多母乳喂养的知识，我们再遭遇“哺乳挑战”的时候，也就能更加坚定地做出正确的选择。
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我是蔡祥琛Kelly两个孩子的妈妈，妈咪学多多高效孕育课堂创始人；国际认证催眠分娩讲师、导乐；国际认证母婴芳疗师、国际婴儿抚触协会讲师。曾经历十指开全却转为剖宫产的分娩曲折，二胎系统接受分娩教育后顺利实现剖后顺(VBAC)，此后进入分娩领域学习工作。
在这个过程中偶遇催眠分娩，其缓痛和疗愈效果令人赞叹，结合自然分娩、芳香疗法等内容，我对课程进行了整合拓展，希望可以让妈妈获得更加丰富、美好的分娩体验。
分娩是孕育生命的开端，也是女性生命状态的升华，催眠分娩不仅让妈妈在分娩中减痛舒适，更为母亲在争取分娩资源、构筑家庭生态、支持子女成长、实现自我价值等方面提供更好的状态和能量。
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