1、十月内食物不加盐。
2、周岁内不喝蜜(各类蜂蜜)。
3、三月内只吃奶(纯母乳的四个月内不加果汁)。
4、牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对宝宝更健康。
5、三岁前宝宝的用盐量为成人的1/5—1/3，吃盐多会导致钙流失。
6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
7、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染型肾炎。
8、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了;6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加宝宝肝肾负担。
9、宝宝放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。
10、夜晚开灯睡觉会降低宝宝的免疫力。
11、若保四时小儿安，常需三分饥与寒(黄帝内经)。
12、2周岁以下禁看电视。
13、带宝宝外出，尽量使用婴儿背带。
一般妈妈在宝宝会走路前常会用婴儿推车带宝宝外出，但婴儿推车有以下缺点：
1)宝宝的肺成了汽车尾气的吸尘器：婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。
2)宝宝在婴儿推车坐时，其视线大多是大人的腿、鞋，而仰头看事物，容易使阳光直射眼内，而阳光中的青光对宝宝的眼睛伤害极大。
3)坐惯车的宝宝在会走路后会偷懒，让大人抱、推着走。
14、婴儿餐桌椅——妈妈的好帮手，培养宝宝良好的生活习惯。
15、婴儿房内慎用加湿器。
1)加湿器要放在离地面1米的高度，这样加湿的效果才好。
2)加湿器只能用纯净水和凉白开。
3)加湿器的水必须24小时更换一次。
4)加湿器装水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次。
5)将加湿器开到最大档，没有白雾为好的加湿器。
6)不能长时间使用加湿器，否则宝宝会得过敏性哮喘。
16、1岁内不加味精。
17、慎用彩色泡沫垫——当室内温度大于24度，铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛。
18、不要用浴霸，因为宝宝仰脸，会伤宝宝的眼。可选用暖风机等提高温度。
19、最好不用空调和地毯，国外统计，使用空调和地毯的家庭，其宝宝得过敏性哮喘是不用家庭宝宝的2-3倍(罪魁是尘螨)。
20、如果宝宝已经得过敏性哮喘，那么每天睡前给宝宝喝一碗蜂蜜水，此食疗需长期吃才有效。
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