尽早开奶

所谓的开奶，就是新生儿从母体出来后，第一次喝母乳，即第一次喂孩子喝奶就是开奶。

以前人们都提倡产妇晚点开奶，这样孕妇能够有足够的时间休息和补充营养，有助于乳汁分泌。但是随着科学研究的深入，专家还是提倡“早开奶”，原因如下：

1.早开奶有助于充分按摩乳房

早些开奶，孩子的嘴巴和乳房充分接触，垂体得到刺激，妈妈会大量分泌乳汁。如果过几天才开奶，垂体就没有那么敏感，会出现乳汁分泌不足的状况。

2.早开奶对子宫收缩有益

宝宝吮吸乳房有助于促进子宫收缩。产妇在生产之后，若子宫收缩速度快，失血的状况会大大改善，能够促进子宫的恢复，对产妇身体健康有益。当然尽早让宝宝和妈妈亲密接触，也有助于培养母子感情。

3.早开奶可促进新生儿排出胎便

妈妈一开始分泌的乳汁（初乳）含有一些成分，能够帮助宝宝排出胎便。事实上，胎便应该尽快排出，这样新生儿的血液才不会变浑浊，才能拥有良好的体质。产妇早期的乳汁是促进新生儿排出胎便的最好物质。

一般来讲，孩子出生半小时就可以给孩子喂奶了。

第一口吃母乳

为什么提倡第一口吃母乳呢？

“婴儿出生后第一口食物应是母乳，这是确保成功纯母乳喂养的关键。”这是新版0~6个月婴儿喂养指南中首先强调的。

母亲分娩后，要遵循早接触、早吸吮、早开奶的原则。婴儿出生后不久，要让宝宝尽早反复吸吮乳头，这样能刺激泌乳、增加乳汁分泌。对宝宝来说，初乳是最有营养的，更重要的是，初乳中富含免疫活性物质，有利于预防婴儿过敏，而且能减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。

而第一口奶若不是母乳，就可能为过敏埋下伏笔，日后出现迟发型过敏等不良情况。

纯母乳喂养

顾名思义，纯母乳喂养，指除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。

母乳喂养的好处

①不易感染疾病：

来自母体的抗体可以增强婴儿的抗病能力，吃母乳的小孩不易感染耳病、腹泻、食物过敏反应、百日咳、肺炎引起的咳嗽以及其他呼吸系统疾病。从整体来讲，母乳喂养的婴儿比人工喂养的婴儿健康。

②有利于消化：

母乳中的酶和其他物质既利于小儿消化又利于营养物质的吸收，而配方奶尽管非常接近母乳成分，但母乳种的某些成分确实难以仿造，母乳与配方奶之间并非完全相同。

③经济实惠：母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。

④预防肥胖；母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。

⑤无菌；母乳中没有细菌。

⑥温度适宜；母乳既不会太凉也不会太热，婴儿随时可以吸吮。

不需要单独补钙

虽然每100ml纯母乳中只含有34毫克的钙，但母乳中钙占的比例是磷的一半，最适于钙的吸收。若一天能够喂养700ml的母乳，那么6个月内的宝宝是不需要再额外补充钙的，六个月之后，可以慢慢开始给宝宝补钙，例如通过添加含钙的米粉等来补充钙质。在这个过程中，如果宝宝没有明显缺钙的话，是不需要补充钙剂的，否则会引起反效果，例如盲目地给宝宝补充钙，多余的钙要排出，要经过肾脏，但宝宝还小，肾脏不太成熟，这无疑是在加重肾脏的负担，过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等是愚昧的做法，这样很易影响宝宝的胃口，还会导致宝宝便秘。宝宝虽然不用补钙，但是纯母乳喂养中要保证满足宝宝一天的需求，一般而言，哺乳期的宝宝每天都需要1200毫克的钙，因此，乳母应增加钙摄入量。