易效能亲子58期打卡
打卡日期：2018年3月25日
打卡累计天数：21/30
#宣言：不做咆哮体妈妈#
孩子第一个30天目标：
1.晚上8:20启动睡前仪式，8:40关灯睡觉。早上6:40起床。
2.放学回家先吃青蛙，用番茄钟。每个番茄钟设定为10分钟。
3.番茄钟时间里不发脾气，勇敢面对挑战。读，背作业必须记录自己读了几遍。
4.每天都要说一遍3号目标。
妈妈第一个30天目标：
1.晚上10:10启动睡前仪式，10:30关灯睡觉。早上6:00起床（5：30到6:00之间）。2.在学校先吃青蛙，用番茄钟理念劳逸结合。工作25分钟，起来动一下，准备点东西，喝口水，上个厕所。
我跳绳300下，凯胯下八字拍球20下。
3.在凯发脾气的时候，全然的接纳他。
加油小宝（章博凯+10）践行打卡21/30
1.早睡早起：8:40-6:30
2.放学回家先吃青蛙：做到
3.番茄钟：没有挑战成功。
4.今日闪光点：
我被鱼刺卡住了，到医院去取鱼刺。把凯放在妹妹家。我去接她的时候，凯对我说：妈妈，你去医院的时候，我一直都很想你，想着你是不是好了？
睡前仪式，我准备要说睡前感恩。凯说，妈妈，你不用说了，我来说吧。他的感谢了，今天接触过的很多人。比如外婆，小姨，点点，妹妹，爸爸。我想这样的感恩，有助于他发现生活中的美好。
我亲爱的小暖男，爱你。
#父母教练检视#
8:30送凯去小海龟。
9:30-11:30小海龟上课。
开学已经三周了，最大的问题是背成语用的时间太长了，差不多都要一小时到一小时半，这样的时长。
第四周重点来解决背成语的问题。
如何解决？障碍是什么？
一定要提前一天进行预习。预习的步骤：第一步，先读十遍。
第二步，不太明白的成语进行解释。
第三步，再读十遍。
昨天把131的成语预习过了。今天把131的成语背掉。
中午到外婆家吃饭。
下午和我和妹妹们去看房子。凯凯和点点妹妹在外婆家看电视。
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