鹿女花园

因为有点敏感且完全针对女生，但我用了近两年，感觉不愧我当初买它的缘由。所以决定写出来，分享给和我有一样困扰的女生。

一直以来，我在经期前会有胸部酸胀不适、乳腺增生的症状，大概持续一周左右。虽然挺挺会好的，但是那几天很难熬啊，很累、整个人心情都很不好。而且抗生素类药物对于治疗乳腺增生一直众说纷纭，是药三分毒吧，而且这个毛病自己有个周期，不管它也会好，所以我们也大都是忍忍算了的想法。

后来我知道了肯园，发现了用于乳腺增生，缓解心悸的鹿女花园，我还搭配内服了精卫圣油。对于芳疗我是连冰山一角都没有看全的级别，所以不敢多说，就简单说说我用过后的感受，下面就是我在用的鹿女花园和内服的精卫圣油：

鹿女花园，主要成分：蜡菊、杜鹃花、道格拉斯杉、鹰爪豆、完全依兰…等特级天然纯精油，调和于金黄荷荷芭油。

精卫圣油，主要成分：月见草、黑种草、大麻籽油…等特级冷压植物油。

我一般是在睡前洗澡后，用适量的油在掌心摊开，按照从下至上、由外至内的手法按摩，如果感觉油油的不舒服，按摩完以后可擦掉表面上的浮油。但是我现在用量比较小，不会很油，就直接睡觉了，一觉醒来胸口碎大石的赶脚，整个人都轻松了。

我现在已经基本不难受了，所以不是每天都用，洗完澡或者经期前用，前几天可能是比较累的原因，又有点增生，我认真的按摩了一下，第二天症状基本好了。香香的入睡，美美的醒来，很美好。

总会有热心人跳出来说，不要乱吃乱用啊，每每此时无语凝噎......所以先说说肯园这个品牌吧，虽然肯园在业界鼎鼎大名，但很多人包括我信任肯园，是因为创始人温佑君老师，她是芳疗界的前辈，著有多本芳疗著作，在芳疗界举足轻重。牛尔老师也曾是温佑君的学生。大家如果感兴趣可以去肯园官网了解一下温佑君和肯园的世界。

对于按摩介质产品的选择不是唯一的，但是按摩对于乳腺健康的好处是医师都认可的。这也和乳腺的构造有关，乳腺就像一颗倒着生长的树，由纤维结缔组织支撑小叶和密布的各种导管，乳腺的不通就会引起各种不适，所以疏通就对乳房的健康尤为重要。

我在按摩手法上会注意这几点：由外至内按摩时从腋窝作为起点，预防副乳的产生；由上至下按摩时会把脖颈也带上，从配方上看，蜡菊、杉木对呼吸、镇静、抗氧化都有帮助；另外按摩的时间还是选在洗澡过后或用热毛巾敷一下后，毛孔打开吸收的比较好。至于说明中提到的招桃花，可能是倚仗完全依兰带来的迷人气氛吧。

我主要是想说按摩胸部很重要，而不是一定要选择肯园。只是我没有用过其他的胸部按摩油，我的鹿女花园包括原装的按压头是在loli猫家买的，她家也是肯园认可的卖家。但现在肯园在淘宝有了官方店铺，名字是：肯园精油。