被“减肥”绑架的那些年

被“减肥”绑架的那些年

想说说自己的故事，不知道这篇会有多少人看。还是说出来吧

过度节食+运动，暴食症，催吐，反反复复历时八年。

记得，初二身高146cm，体重48kg~49kg，其实现在回想，那时候不是胖，而是正常的发育时期的肥

现在155cm，35kg左右

当看到自己体重的一瞬间如今还记得，暗地在心里说要减肥，当天开始奔到健身房疯狂跑步+饿了喝酸奶，一周吧，瘦到了44kg左右，非常开心于是开始控制饮食。每天早饭只吃一半的面包，午餐时间躲到洗手间不吃大小，每晚忍不住会买一大份主食，例如一份豪华炒饭什么都加的那种，然后放在嘴里嚼完吐出来... （其实这个已经算是暴食症状了）后来看到自己的体重没什么变化就开始吃的超少，变得不会吃东西，什么东西热量低吃什么，刚开始不懂热量，只觉得什么东西吃着不会变重就吃什么，薯片面包乱七八糟零食，即使是主食都不会吃完1/3。有时吃的多了点，真的只是多了一点点都不会原谅自己量完体重新奇极度差立刻到洗手间吐后才会得到安慰，。很遗憾，几乎所有能得的症状都体现在我身上了。在了解到吃素不会变胖后果断吃素，就这样子持续了半年左右然后你们应该猜到了，暴食了，记得从41kg一周的时间胖了10斤。我还记得有一次太想吃汉堡了，一下子吃了两个半而且是在很晚的时候，回家后照镜子觉得脸肿了很多于是又开始吃素，节食一直到高三，那时候是我减肥最极端的时候。高二住校早上只吃一颗草莓中午只吃蔬菜晚上不吃有时候太想吃巧克力早上醒来狂塞一盒士力架（4~6根的样子）就这样一个月瘦到了39kg尝到甜头的我变本加厉全天只吃蔬果，只记得有一次蔬菜吃太多睡醒后手脸水肿的像只猪，那时候就开始吃一点主食，但是特别怕胖还是一味的少吃。上了大学尝试了人生第一次“绝食”，两周，16斤，两年后反弹。很好，决定重来一次，但是失败了，为什么？每次决定明天开始绝食就会在前一天晚上买很多吃的即使是不想吃也都会把他们吃完。然而，第二天醒来还会想吃很多，即使是白天忍住了晚上也会想吃点什么，持续一年+ 体重46kg左右

就这样反反复复持续了8年。

有时候自己在想，这些年自己都在做什么，因为减肥浪费了时光，错过了人生中的很多美好。