两个月前，好几个人都明确表示，我又胖了。
我知道，自己掩耳盗铃。自从我把体重秤束之高阁以后，就再没有量过体重。自欺欺人告诉自己，160斤，生完我儿子我就160斤。
闺女说，妈，你还是上称量一下吧！我把称给你拿来了。
我战战兢兢如临大敌一样站上去，都不敢睁开眼。
蛋糕也吃了，零食也吃了，饮料也喝了。涨就涨吧！不亏！没啥大不了的！自认为做足了心理准备，睁眼一看，176.4还是着实把我吓一跳！！
眼前仿佛看见了180斤的我，176.4距离180可真近啊！照这个速度，过年200妥妥滴啊！！瞬间一身冷汗啊！
就是从那一刻起，我开始刻意减少在饭桌前的时间。米饭少吃半碗。零食饮料全部减掉。这样过了大半个月，我依然不敢上称。
对于我这个体重基数大的人，减饭量貌似真的不能短时间看出来效果。夏天到了，天天忙。经常忘了吃饭。我忽然觉得，人要吃饭真是个麻烦事儿！！
吃不饱心里受不了。吃饱了，身体受不了。
索性，牙一咬，脚一跺。全减了！不吃了！省的麻烦！！
鸡蛋， 鸡腿，牛肉，全麦面包，白水煮菜，黄瓜，西红柿，西兰花，木耳，海带。成了我的主食。不求吃好，但求吃饱！！
每天劳动量大。我真的慢慢瘦下来了。
从176.4到165斤，这期间，我都不敢上称。就怕没有用。
到161的时候，真的就不掉了。我就加上了跳健身操。但是，行动力是一切计划的绊脚石。跳了两天，不但没有用。心脏还受不了。节奏太快！
加大了劳动强度，加上了跑步。加上了蛋白质。电子秤上的数字还是不动。第二十天的时候，我终于泄气了。
中午吃了一份羊汤大饼。晚上吃了半碗拉面。忽然就发现了，饭量真的小了。半碗拉面撑着了。以前，绝对是一碗不够，还要再加一个烧饼的！！
我就在明天会不会胖的忐忑中睡去了。第二天起床，仿佛忘了昨天的豪言壮语！迷迷糊糊站到了秤上！
好么！！！涨称3斤！！！
我都没吃三斤好不好？？
照这个趋势，我两个月好不容易减下去的十六斤，只要几天就涨上来了啊！！！我哪里能甘心呢？
就这样，我被减肥绑架了！！
既然决定继续减下去，那肯定要想办法！
少吃，多喝水，多干活儿。
一天不行？那就两天。
两天还不行？那就收工以后再跑半个小时。
过几天再一上称，真的下来了！！
减肥还在继续，到130斤的目标，我需要减掉46.6斤。
现在，距离130斤还有21斤！
只要是几天不掉称了，我就想，
我管不住别人，还管不住自己吗？
我就不信了，我还就没办法儿这身肉了！！看谁耗得过谁！！！咋长上来的，我就咋把你干下去！！
这辈子就减这一次！！到130我就停，维持现状，调整饮食结构。稳住这个数字，半年以后再减两个月，到110斤！！
到时候，我就买一件自己喜欢的衣服，这辈子随时都要能穿上它！！
加油！！
网友评论