参与7天的色彩冥想🧘♀️的初心是想了解冥想,让自己心静。从周一到周三,每天听课觉得好玩,但是周四的课听后,就觉得有什么在自己身上发生,周五开始身体安静下来,心也不那么躁动,可以比较安心做事,自然会去关注家人的气息,用不会引起想法和语言冲突的话处理问题。
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参与7天的色彩冥想🧘♀️的初心是想了解冥想,让自己心静。从周一到周三,每天听课觉得好玩,但是周四的课听后,就觉得有什么在自己身上发生,周五开始身体安静下来,心也不那么躁动,可以比较安心做事,自然会去关注家人的气息,用不会引起想法和语言冲突的话处理问题。
本文标题:色彩冥想与思维导图
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