感恩今天，感恩生命中的一切都来得轻松愉快并充满荣耀。
我是金钱，我是力量，我是创造，我是觉知我是控制。
yesterday is history
tomorrow is a mystery
only today is a gift
that's why we call it the present
cherish the present。

2018白桥波幅13天覺察記錄day2——Kin67月亮的蓝手

水晶的白巫师

2018白桥波幅13天覺察記錄day2——Kin67月亮的蓝手

今日觉察

• 昨日早早入睡
  原以为早已失效的咖啡
  却在这个时候发挥了极强的作用
  直到一点突然的收音机没电声响起都没睡着
  还是不习惯天冷的时候睡别人家
  特别盖的少的
  还好昨天也做梦
  否则自己都不相信昨晚是否睡着了
  好困啊
  又得起床了

• 吃了路边老伯的饼子和粥竟然五元
  这物价上涨也真是颇快
  突然通过这两件事思考
  咖啡作用延迟并不代表没有作用
  而这不也体现有时候我们
  准备了或者学习了或者做的一些看似无用功的事吗

老伯七点起床
为了生计
老爸五点起床为了锻炼
名人五点起床为了更多时间锻炼读书
提高一天工作效率
很多父母很早起床为了给孩子准备早餐
送孩子上学
可我自己呢
已经好久不早起
因为天气冷就睡到八点
根本原因就是没有定明确的目标

• 今天的声音语音语调
  还有表演的练习学习
  条理公式和拓展训练
  发现了自己联想能力
  猜词能力确实比较词穷
  讲故事不够生动形象有趣
  干巴巴的，表演也还是不够开放
  不过还有怎样的可能性
  已经很好了
  还是很开放了
  就是还是得与舞台增强链接

这模拟训练也是老搞笑了
下午朗读声音又撕裂感

2018白桥波幅13天覺察記錄day2——Kin67月亮的蓝手

• 晚上竟然提早下课
  正好抽时间洗了个头
  正好又吃饭看阿米尔汗新电影
  还有怎样的可能性
  这次跨年还真是特别

• 竟然和朋友的男朋友一起看了跨年电影
  还真是特别送别2018迎来2019
  

  感恩感恩感恩 2018白桥波幅13天覺察記錄day2——Kin67月亮的蓝手
  2018白桥波幅13天覺察記錄day2——Kin67月亮的蓝手

明天还得继续早起