今天是2021.10.17，时间过隙，好像刚生完娃从医院回家，一转眼今天都过去35天了，还有一个礼拜就可以出去玩了，月子就结束啦，虽然很不喜欢坐月子，但是月子里其实挺好的，什么都有人帮忙做，除了不那么自由啦！
还记得刚月子两个礼拜的时候，开始在床上做产褥操，一些盆底肌修复动作什么的，没几天就被婆婆发现了，不准做，说是怕我留下什么月子病，怕我以后腰酸背痛啥的，我想说产褥操不仅不会有这些问题，还能帮助我身体快速恢复，但是转念一想，老人家其实并不需要我和她讲什么道理，这些小问题其实顺着她的意思就好了，运动嘛，出月子再动也没关系，最主要是不能伤了婆媳之间带我和气嘛，偶尔我也会稍微忍不住做些运动，她就问我是不是又运动了，我就会打趣地说就做做上肢手臂运动或是一些呼吸运动，很轻的，她也就不说啥了，我想，我们都在为了适应彼此的观念做了一点让步吧，这也许就是婆媳的相处知道吧，虽然不能说对所有人都有用，但至少我们家是这样，退一步海阔天空！
今天又没忍住，做了二十分钟运动，包括低强度有氧运动，还有五分钟盆底肌修复运动，感觉还不错，不过月子里是真的一点没廋，妥妥的保持生完的体重啊，大肚子还是有的，出月子真真要动起来去去肉了！
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