Day22《自信的觉醒》读书笔记

你的想法决定了你的能力，你的能力决定了你的价值，而你的价值决定了你的自信力。

当你一直生活在痛苦中时怨天尤人是不会改变的，后悔也不会让你重新再活一次，只有一件事可以让你的生活好转，就是让你的生活发生变化。

改变自己的生活可以从三个角度出发，分别是：改变环境、改变人际关系和改变习惯。