不立flag,做好自己

        阳春三月，转眼又是一年春日。万物复苏，是否自己也应该做个复盘？在日复一日，年复一年中稍有所改变和成长。坚持了好久的运动，不能半途而废，而不能改变的现状，其实人的意志也可转移。一味地胆怯和惧怕，不能改变，唯有迈出步伐，才有可能发生些许不同。建立健康有益的生活方式，或许能让身体和心理都发生不一样的变化吧。共勉。