今天晚上去健身房，跟一个兄弟在跑步机上边走边聊天。他分享了一个小技巧，说如何经营自己的微信朋友圈。他说，你要时不时发些你谈业务、签合同，或者你在健身这些信息，这样别人才知道你是做什么的，爱好什么。
因为大概有一个月没去健身，所以今天也就慢跑了20分钟，满头大汗，休息了一会儿就开车回家了。
一路上，我就在反复咀嚼这个兄弟的话，越想越觉得有意思，感觉自己越来越透彻了。我到家的时候，兴奋地给他打电话，说感谢他今天的提醒。我恰如醍醐灌顶，恍然大悟。
很早的时候，我在QQ空间，到后来的微信朋友圈，都在勤奋地发各种感慨，各种知识见解。我记得我弟弟曾经告诫过我：多大的人了？还在感叹人生？我听了不悦，照发不误。
学心理学多年来，我一直在做各种功课，关于亲密关系的，教育的，原生家庭的，个人成长的，情绪管理的，一直想让自己成为更好的人。但是我觉得我一直都困在某些地方，有些朋友和老师也指出我的这些局限和不足，我却不能领会。今天我认为我终于领会了。
那就是，一个人的成长，要从情绪意识跳脱出来，走向产品意识。
我拿我自己举例，我是一个比较内向、胆怯、懦弱、死板的人，也是一个忠厚、稳重、温和、固执、认真的人，一直想突破自己，想改变自己，但是觉得一路走来，很艰难。我总结，我总是沉浸在浓厚的情绪氛围里，天天都是各种感慨，感叹，伤春悲秋，多愁善感。而在工作中，我往往被动、消极，虽然也算认真，但是缺乏激情，都是被外部环境所逼出来的。
在朋友关系中，我也总是吃亏，总是得好人卡。跟我相处的人，都说我是一个好人，稳重、真诚、踏实，我一旦对人好，便如同一个空调，全方位温暖别人，但往往得不到别人同等的回报。于是就又感慨人心不古，世道不公。所以就经常发感慨，叹人生。
在亲密关系中，我也是一个讨好型的人，总觉得我只有多付出，别人才会高兴，别人高兴才是最重要，别人一旦不高兴，就感觉自己犯了大错。自己战战兢兢，如履薄冰，别人不回消息或者回消息慢便认为别人不喜欢自己了，另有新欢了。别人说一句开玩笑的话，我会反复琢磨这话背后的意思，揣测他是不是在暗示什么，或者心意将变。然后又是一番激烈的思想斗争。
现在总结，这些现象，就是我一直处在一个情绪期，而没有进入一个高阶的个人价值发展期。也就是说，只有小孩子才会经常处于情绪期，他们自身人格没有健全，没有发展出足够的个人价值。
总的来说，人都是生活在社会中的，而社会的维持又靠的是相互交换。每个人在这个世界上生存，不得不接受相互交换，相互帮助，相互成全的社会生存规则。那么在社会中，每个人都是有其自身价值定位，功能定位的，类似一个社会产品。
也就是说，你要生存，你得先把自己打磨成一个社会产品，然后再拿到社会中去交换资源，获得生存机会。
而在他人的眼里，他们更关心的是你是一个什么样的产品，而不是你的感受，不是你感慨这个，感叹那个。听起来，这很残酷，对不对？对，确实是这样的。作为成年人，我们都要学会接受这一点。真正关心你情绪的人，少之又少，父母、亲人、朋友，大概就这些吧。
所以，我们要更多的关注自己的产品形象，产品价值，产品展示，产品说明。当然，把一个活生生的人，当作一个固化的产品来对待，显得不人性。但是事实就是如此，没人关心你的感受，你的感受跟别人并不相通。
直白的说，所谓产品，就是你是一个什么样的人。你有什么爱好，你做什么工作，你有什么技能，你的形象，你的谈吐，你的气质，都算是你产品的一部分。
明白了这一点，我们就会少些叹息，多些努力。当然，谈谈感受也并不是完全不可取，这样也是一个沟通交流的方式，对于建立良好的人际关系也是很有益处的。只不过，我们需要花更多的时间和精力去打造自己这个产品。
自己这个产品打造好了，你的自我价值提高了，你就没有那么自卑、自责，自怨自艾，天天感叹了。然后，你把自己打造好了，你不再在朋友关系和亲密关系中失去自我，从那个缺爱少爱求爱的可怜虫、老好人的人设里走出来，你的人生将会打开新的局面。
所以，我们都要去反思、觉察自己，你是不是一直沉浸在情绪中，而一直没有关注自己这个最根本的，最伟大的产品呢？
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