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半马前的试水

半马前的试水

作者: 飘雪_1 | 来源:发表于2018-05-07 19:37 被阅读0次

今天用一篇旧作交作业,抱歉!

2018.4.6,这是清明小长假的第二天,我跟老公一直计划着要在参加半马前跑一次长距离的(至少要跑18公里),因为没有跑过那么长时间,不知道自己的体力能否跑完半马。

节前公司统计都有谁要加班,王会计要加班,然后我也要加班,我们约好节后的第二天加班,当时说的是9点钟到公司。

本来是准备小长假第一天跑的,结果天公不作美,下雨了。我跟老公当天虽然5:30就起床了,打的到公园,然后做完热身也已经是6:20了。当时老公就在那里打趣我说:等你这到公司(节后的第二天加班,也是早就约好的),不都中午了。我一听当时极不耐烦,因为老公明显说话的口气就是幸灾乐祸型的,也可能他没有那个意思。后来开始跑步了,坏心情也随之不见了,公园里跑步的人真多,而且好像有很多人是要跑马拉松的,因为无意之中听到他们在聊天,说如果天气热了,能否跑下来之类的话。

相较于路跑和小区跑圈,我更喜欢在公园里面跑步,因为公园里面的空气还是要好很多,环境也要好很多,路也平整很多,公园里面晨练的人很多,有打太极的、有跳舞的、有做健身操的,时而是清新悠扬的曲子,时而是欢快的歌曲,好不热闹,一片欣欣向荣的气氛。这次去的时候,公园里面的樱花已经全谢了,只有柳树的叶子长的更长更绿了。

跑一个小时以上,中途是需要补充能量的,我跟老公分别向两头跑,这样我们碰面的机会就会多很多,当跑到快7公里的时候,喝点水,那感觉简直是太美了。一口水下肚,浑身又充满了能量,每次跑的累了的时候,喝点水,然后就像赋能了一样。就这样,我坚持跑了19公里,老公跑了22公里,如果不是因为要加班,我想我肯定也会跑21公里的。

唯一美中不足的就是,我到公司加班去的太晚了,让同事在那里一直等我,并害她没有吃早餐,这完全就是自毁形象啊。我们跑完步回来,已经快9点了,知道肯定去的晚了。我在微信上说:估计要10:30左右才能到公司了,结果七挨八挨的,可能10点左右才出门。本来计划出门就打的,结果老公说怕堵车,准备坐地铁。后来一查不算太堵,又计划打的去,那个点压根就打不到的士。结果我们等车又浪费了好长时间,我把老公又埋怨了一通,估计他心里也挺郁闷的。

其实最近有两次,每次都是早上上班起来找东西,然后又找不到,还影响了出门的时间,心情也跟着低落了许多。自己也知道每天应该早点出门,让自己的时间从容一点。不知道为什么,每次都是搞的着急蛮慌的出门,让自己很被动。

这是个坏毛病,必须得改。看来早上还是得早点起床,晚上早点睡,养成好习惯。做事情从容些,不仅时间上宽裕,更有精力关注事情的本身,切记!加油!

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