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🍀见感思行|放下自我,换位思考

🍀见感思行|放下自我,换位思考

作者: 逐梦的行者 | 来源:发表于2019-03-14 17:29 被阅读0次

见:

中午跟单位的姐姐们一块儿吃饭,A姐说话特别多,每次我们都先吃完,她还在滔滔不绝的说着,完全没有停下来吃完的节奏;B姐就善意的提醒,说需要把握自己吃饭的节奏,不要让人等,结果A姐就说了一大堆维护自己的话,说吃饭要慢慢的吃,自己吃饭也不是为了吃得快,还嫌我们吃的太快了,她自己还吐槽起来了,最后一顿午饭还吃的有点不愉快了。

感:

许多时候人都是只在乎自己的感受,四个人一起吃饭,她话最多,所以每次都是自己最后一个,每次我们都等她,而她完全不知道是自己吃的慢,没有在意别人的感受,只顾自己说的爽了,我想通过吃饭这件小事就知道她大概不会适应别热的节奏,只希望别人适应她,觉得自己永远是对的~

思:

以自我为中心的人凡事只考虑自己,不考虑别人;只要自己过得好、心里高兴,其他都不重要;希望别人尊重自己,却不知道尊重别人。

无论是生活中还是在工作中,有些人就是活的比较自我的,以自我为中心,在家里有家人可以宽容你,包容你,但是在朋友、同事之间,应该学会去正确认识自己,调整自己,不要那么自我,学会去顾及别人的感受,换位思考一下。

虽然我不是那种以自我为中心的人,工作中与同事相处也都不错,但是也需要进一步懂得处事与人相处、与家人沟通的原则,以后也需要多换位思考,去尊重、关心帮助他人,这样才可获得别人的回报,从中也可体验人生的价值与幸福。

行:

活中无小事,多反思多学习,总会成就更好的自己;那就从好好沟通开始吧,明天大家一起吃饭的时候做个调节剂,饭后一起散步。

从别人身上发现的问题,也需要去反思一下自己有没有类似的问题,比如在与家人的沟通中控制住自己的脾气,尝试放下自我,放下身段,站在别人的立场进行换位思考,去适应,去包容,我想家庭氛围会更加的轻松和谐,我的心将会越来越宽,人生格局也会越来越大。

延伸的思考

以自我为中心的人有什么表现?

以自我为中心的人凡事只考虑自己,不考虑别人;只要自己过得好、心里高兴,其他都不重要;希望别人尊重自己,却不知道尊重别人。

以自我为中心的人他们只愿意接触自己喜欢的东西,不愿尝试、学习,导致工作、生活能力下降。

由于只待在自己熟悉、高兴的领域,不愿接触让自己不舒服但有助发展进步的人和环境,久而久之,就形成了“草莓性格”——外表看似光鲜亮丽,其实内心苍白脆弱,遇到挫折和困难时缺乏自我调节能力,只会逃避、焦虑。

还有,总是把自己摆在第一位,导致太自我的人不可能有真正的朋友,有困难时缺少前来相助的人,这使他们越来越孤立无援。

“自我为中心”是一种性格缺陷,如果不去改变,就会处处碰壁,陷入痛苦,甚至诱发抑郁、焦虑等心理疾病。

人一旦进入社会,自私的本性就要受到社会性的制约,完全自私是无法在人群中生存的。在壮大自己个体的同时,需要学习与人合作、与人分享知识和技能,他人的存在是自己存在的前提,只有大家一起好才能真正的好。

如何改变这种情况呢?

著名心理大师荣格曾说:你没有觉察到的事情,就会变成你的命运。

第一,要正确认识自己。造成“自我中心”性格障碍的重要原因是自我评价出现偏差,所以全面、正确地认识自我,是消除“自我中心”的根本。一方面,要善于反思,观察自己哪里做得好,哪些做得不好,客观看待自己;另一方面,多听取他人的评价、意见,摆正自己在人群中的位置。

第二,人际交往中要遵守互惠原则。希望别人对自己好,自己就应有所付出。如果在交往中只为了满足自己的需求、维护自尊,与他人对立,最终只能导致自我封闭和自我隔绝。应该正视社会现实,学会礼尚往来,必要时做出让步。学会尊重、关心、帮助他人,这样才可获得别人的回报,从中也可体验人生的价值与幸福。

第三,学会换位思考,如果有人不顾你的感受,漠视你的存在,唯我独尊,随心所欲,甚至把利益建立在你的痛苦之上,你有何感受?另外,梳理一下以往有没有受到过挫折,有没有碰过壁,在痛苦的时候有没有人愿意与你共同承担等,从这些思考中体会他人的重要性,而不是一味关注自我。

我们的生命历程就像小河流一样,若要跨越人生中的种种障碍,达到自己想要的成就,我想是需要有放下自我、改变自我的智慧和勇气,这样才能让生命不断地成长。

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