怎么样才能远离手机？

因为最近使用手机时间比较长的缘故，为了让自己远离手机，改善时间使用情况，特意制定了手机使用计划，并引入了管理APP工具。

同过APP来设定自己的使用目标。目前每天需要静下心来去完成的事情分别是阅读和静坐。

通过设置，在启动这两项任务的时候，任何关于手机的其它功能都是启动不了的，直接断了自己想看手机的念头。

另外一项是休息时间

每天的23:00－07:00是锁机时间，避免熬夜太晚。

今天刚引用到手机，很多设置还有待研究和改善，包括很多任务还得通过手机APP来完成，等慢慢熟悉以后完善啊！

如果你想改变自己，那么你至少应该拿出一些行动去改变。