时间花销记录

作者: 丢了朵朵 | 来源:发表于2014-05-04 10:01 被阅读379次

以前,我总是过得浑浑噩噩,一天一天过去,我很难记起自己究竟把时间花在了哪里。好像每天都很忙,是琐碎而又毫无意义的忙。

有一天在豆瓣上看到水湄物语的关于记事本的文章,而后又看了《把时间当朋友》和《奇特的一生》一系列的关于时间管理的书,我才越来越发觉时间的重要性,至少我要让自己知道每日的时间产出都去了哪里。不要待到老去的时候,才不禁感叹:时间都去哪儿啦?

我拿了一本最普通的A5笔记本,从四月开始,随身携带,记录每日的时间花销。

记录时间花销的好处就是让你清楚的看到自己一天的时间都用在了哪里,让你意识到自己有多少时间是花在了无意义的事情上,而浪费掉了。然后,如果你有一些觉悟的话,便会对日常的时间进行合理分配,比如对浪费的时间点做一些努力和改进。

我从时间记录本里挑选了工作日(比较清闲)的一天和周末的一天,以此作为对比。

【工作日】
6:20 起床
6:25-7:20 洗漱,做早餐,吃早餐
7:25-7:35 步行至公交车站
7:35-8:00 乘车至单位
8:00-8:33 看报纸新闻、发布信息
8:35-11:25 修理电脑,网络,发布人大政协议案回复
11:25-11:37 刷网页、喝水、休息
11:43-12:00 步行车站坐班车
12:00-12:30 坐班车回奶奶家吃饭
12:30-12:50 午饭
12:50-13:03 坐车回家
13:05-13:20 看书,《追风筝的人》
13:20-13:50 午休半小时
14:00-14:10 步行至公交车站
14:10-14:30 乘班车上班
14:40-15:12 更新网站信息
15:15-16:35 上淘宝闲逛,无购物
16:35-16:55 制作网站首页漂浮框,PS图片
16:56-17:10 找网站所需相关图片
17:10-17:30 步行至车站坐班车
17:30-17:50 坐车至新华书店
17:50-18:10 在书店看书,等老公下班
18:10-18:30 步行至奶奶家
18:30-19:00 吃晚饭
19:00-19:40 步行四十分钟到家
19:45-20:32 洗漱,给爸爸妈妈打电话
20:33-20:37 写日记
20:37-21:54 写千字文
22:00-23:34 看《我是歌手》
23:35 睡觉

【周末】
11:40 起床
11:45-12:15 刷牙洗脸
12:15-12:45 步行至婆婆家吃午饭
12:50-13:20 午饭
13:25-13:35 乘车去多肉大棚
13:45-15:00 拔草、搬货,量大棚尺寸
15:00-15:30 步行回家
15:30-17:00 看电影《别惹我》
17:00-18:20 睡觉
18:40-19:50 晚饭,逛超市
20:00-20:15 步行回家
20:20-21:35 写千字文
21:40-22:15 洗头洗澡
22:25 -23:30 打扫卫生,换床单被单
23:40-23:50 写日记
23:50-00:10 看网易新闻,睡觉

记录刚开始的几天,我的日子依然是和往常一样,上班下班,吃饭睡觉,每天毫无目的。几天下来,翻看记录,让我大跌眼镜,原来我在网络上和一些零碎的事情上消耗了那么多的时间,以前完全没有概念,只觉得时间过得太快。而且上班的时候,每天还算规律,一到周末就怂了。如果说平时是过一天,周末就只有半天,这也让我认识到为什么总是倍感周末的短暂,而且大好的时光就这样颓废掉了。

这样的记录看起来很琐碎,甚至有些浪费时间,但是时间记录确实给我的生活带来了一些改变。

我总结了我每天花在路上的时间三四个小时,这是一笔大数目,倘若能把这几个小时好好利用,完全可以做很多事情。比如在班车上的时候,我可以看书,或者构思今天的千字文写什么内容,步行的时候,我可以听听英语,或者有声书籍。而且每做完一件事情做时间记录的时候,我会有一种紧迫感,恩,时间又过去了一点,然后心里默想,还有什么任务没有完成。另外,我还因此发现了自己不管是写作还是工作最有效率的时间,一般是上午刚上班的时候,从8点到10点这一时间段。所以,我每天来到办公室,第一件事情就是看报纸看新闻,抢先写一篇信息上报,然后安安心心的写千字文。

我一直觉得自己是无可救药的拖延症患者,但是今年最大的改变就是,我学会了注视时间,学会了立即执行,并且学会了总结反省,我渐渐地发现,把每一天的日程提前安排好,会让人备有活力和激情,就是有了一个目标,然后每一天为完成这个目标而过。

现在比较严重的一个问题,就是周末的我实在太过松懈,完全打乱了生物钟,让我回到了“解放前”,睡懒觉花去了大半的时间,总是心理暗示不用上班,再睡一会,补个美容觉。而每次睡回笼觉,就不仅仅是一会,基本上是到中午。而且很奇怪的是,睡得越多,越发觉困,一整天都感觉被起床气困扰,没有精神。另外,我很容易收到脑残叔的影响,他总是怂恿我看电影,这一放松,两天就过去了。

P.S. 因五一期间去外地参加朋友婚礼,没来得及上网更新,这几天会一并更新上。此篇为4月30日文。

相关文章

  • 时间花销记录

    以前,我总是过得浑浑噩噩,一天一天过去,我很难记起自己究竟把时间花在了哪里。好像每天都很忙,是琐碎而又毫无意义的忙...

  • 记录时间花销有用嘛?

    记录时间花到哪儿去了,有用吗?记录就是时间管理吗?任何时间花销都要记吗?记录时间花销的目的究竟是什么? 先明确时间...

  • 【猫宁手帐】026/100时间去哪儿→8种时间轴

    我们总是忘记时间去了哪里,所以越来越多的小伙伴开始记录时间花销。记录时间花销跟记账一样,都可以辅助帮助我们分析开销...

  • 怎样和时间做朋友?

    有人会记录财务花销。 有人会记录时间花销嘛? 想介绍一位有趣的朋友给你! 逝者如斯夫,不舍昼夜!我想要告诉你,怎样...

  • 日复盘 | 实践出真知 2019.4.14

    To do list: ① 阅读 ② 时间管理 (记录时间花销) ③ 课程 - 成长营Day 5 听课&作业 ④ ...

  • 日复盘 | 成长是一次次撕碎再重塑自我的过程2019.4.11

    To do list: ① 阅读 ② 时间管理 (记录时间花销) ③ 课程 - 成长营Day 5 听课&作业 ④ ...

  • 珍惜时间从记录时间花销开始

    每人每天都有24小时,是24小时内,我们做了什么改变了我们的生活。 时间就是生命,时间就是爱。注意力在哪里,生产力...

  • 我的极简手帐(3.记录时间日志)

    一、为什么要记录时间日志? 记录时间日志,可以通过分析时间的“花销”来检查自己的时间到底浪费在什么地方了...

  • 21天时间记录复盘

    9月11日至10月1日,参加了杨颖举办的21天时间花销+感恩记录的活动。参加活动的目的是对自己的时间花销进行反思和...

  • 今日碎碎念

    01、建立自己的时间账本。 买一个小本子记录你的时间花销,人们常说时间过得很快,是因为你没有记录时间的轨迹,没有把...

网友评论

    本文标题:时间花销记录

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jshrtttx.html