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《被讨厌的勇气》有感

《被讨厌的勇气》有感

作者: 小黑兔大智慧 | 来源:发表于2019-03-07 21:23 被阅读0次

最近在看《被讨厌的勇气》,书中的内容是关于阿德勒的心理学。文中的一句话颠覆了我的三观,“无论过去发生了什么样的事情,现在的状态取决于你赋予既有事件的意义。”

当拖延做一件事的时候,首先问问自己为什么不愿意做这件事,对于我自己而言,大部分会由于自己是固守型人格,因为害怕做的不好而不愿意做这件事。比如:不喜欢点评别人的文章,是觉得自己点评的不好,很丢脸。当有这样的想法的时候,想到这句话,自然而然会忘记过去的经历,敢去点评不再害怕;想学英语但是总觉得自己学不好。想到这句话,会觉得自己可以做好,瞬间变成了进取型思维。

才看了几集,越发觉得这书有魔力,不愧是亚马逊上的畅销书!

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