昨日回忆:考完试赶路回家,已经是晚上,屋外雨不停的下,身体和心疲惫得欢乐不起来。想要养成不会轻易被影响和变动的习惯,最开始立下的每日要求,断断续续因为很多事暂停,比如考试,就没有睡前看课外书、没有做肩部运动。
早晨状态:晚上也没有睡好,做梦,不断醒来。六点计划持续失败,早晨七点才起身,收到栋哥的祝福短信,他对我说“乖乖,女生节快乐”我在手机这端乐开了花。
主要任务:调整休息
内心想法:思考人生是一件很累的事,可行动之前免不了会思考,一想,就会存在很大可能,使人持续思考状态而越发增加直接行动的困难性。最近暑期实习招聘陆续开始,可我却连简历都懒得修改。总觉得迈出第一步挺难。唔。最近睡眠出了点问题,但也不是特别晚,只是午觉都是桌子上趴着睡,就整个人疲惫成这样,那以后工作了,事务所的高强度工作,我能承受得了吗?一定要趁现在找到最合适稳固的生活状态和学习工作模式,另外,真的要开始锻炼了,最近睡眠不好,皮肤也变差了,素颜跟栋哥聊天,他说我怎么变老了,人首先都是视觉动物,可以去改变的,却不行动,也不会招自己喜欢,更别期望别人的爱会如何持续。明天开始,真的要渐渐把需要坚持的习惯固定到某个时间点,减少对意志力的消耗,而是习惯使然。加油、玥萱。
习惯养成:拒绝拖延、手机病症、运动。
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