之前总说，自己要保持好的心态，改变自己的脾气秉性，但是说的容易，做到真的不容易，今天上午有一堆事有处理，我本来是心平气和的在处理，即便是繁琐，我劝自己不着急，但是没想到，过了一会，就被领导劈头盖脸好几顿，我开始起情绪了，心里面不舒服，但是我很快就观察到自己，不应该要生气，无论领导多么喜怒无常，我都要心平气和地和她沟通，我要做一个情绪稳定，保持喜悦，并且能带给别人正能量的人。所以很快，我又恢复了自己平静的情绪。
不抱怨，不发脾气，说起来真的很容易，践行起来真的有点困难，但是，越是困难的事，越要勇往直前。在变好的道路上，无所畏惧。
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今天是什么日子 起床：6：15 天气：阴 心情：近来处于反思期 任务清单 昨日完成的任务，最重要的一件事：不发脾气...
今天是什么日子 起床：6：30 就寝： 天气：晴 心情：应该不错，切记不发脾气 纪念日：周日，无 任务清单 昨日完...
今天生气2次，养成不发脾气的习惯。
脾气就像， 身体中隐藏的愤怒怪物。 随时都可以冒出来， 随时又不见， 像一个长着魔角的小怪物。 控制这个小怪物， ...
今天又在教室里发脾气了，默念了无数次的不发火，仍没被纸包住。原因是昨天上课要求给书上批注的内容，今天检查时还有好几...
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假期就这么结束了，家中吞金兽也复课有望，大概下个星期就可以回到阔别已久的校园。 回想孩子停课的这段时间，我的烦躁情...
关键的一步是立即行动，即从今天、从这件事开始，不发脾气。脾气这个东西，不发就不发了，你不纵容它，它就不会张牙舞爪。...
坚决憋住不发脾气 道法自然， 万物皆有规律， 不去关心， 随其发展， 管住脾气， 才是自然， 不发脾气， 坚决憋住...
本文标题：今天的任务，不发脾气
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