运动：由于下雨，腰疼，一系列问题，本周跑步2次，其余做做瑜伽，拉伸，有一天没有运动，保持的记录又清零了
9.30周检视
晨间日记也有一天没有写，重新开始打卡
健康：早睡早起一直践行的挺好，不过天气越冷，好像越困难了
读书：读《童年的秘密》不是太懂，还没有看完，《非暴力沟通》电子也没有读完，好像还是不太能把读书作为我的一部分
家庭：最近好多过事，每天好像都在应付，吃席，回来称体重还是那样，很婆婆关系也算融洽
夫妻之间也是那样，不温不火
亲子，每天跟多多讲生活中的笑事，有次打算说她瘦的脸越小了，就改口说脸上有点肉了，发现孩子真的在意了，吃的好了，过了两天说是不是更肉了。看来真的不能给孩子乱贴标签
抄写心经一篇
下周计划：
国庆小长假，家里放羊，保持一切好的习惯，继续跟读书斗争到底
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