重复的人生是因为掉入了“套子”里。正所谓，你不可能用一个旧的自己换一个新的未来。
#UP读书会#欢喜
所以，人生，就是不断地觉察到旧有的思维，并且跳脱旧有思维，甚至站在它的对立面的过程，梁冬老师称之为“解套”。
解套，是站在更高的维度去看到问题。在此之前，需要不断的学习学习再学习，通过学习，去打破原有的框架，看到更多的可能性。
这是我听完《欢喜》的分享最深刻的感触。
无时无刻地接纳自己
爱自己的最重要的一个表现就是【接纳自己】――无时无刻地接纳自己。
看似简单，其实不容易做到！
由于原生家庭的因素，由于社会环境的影响，以至于我们长大成人之后，内心仍然住着一个“父母”――一个会在我们“犯错”的时候冒出来指责（否定）我们的父母，这个父母住在我们心里。如果我们不去觉察，我们无法跳脱“自我评判”。如果我们看到它，接纳它，它就会变成“爱自己”的养分，自信因此更多一分。而这样的转念和改变，也仅仅需要我们“看到它”而已。
#UP读书会#欢喜
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