聪明的人不会留恋昨天,幻想明天而轻轻的放过今天!
再美好的规划不如一个糟糕的开始!
一、28天目标回顾
1、个人目标:
每日检视、周检视、月检视都已完成。
2、小组目前暂居第二。
(1)整体小组的人能量十足,分数已然不那么重要,但依然要为第一冲刺:
个人期间分享3次,主题分享2次,代表小组践行分享1次。
小组刘寻主题分享2次,个人分享1次,景秀主题分享2次,主持1次。
艳霞主题分享1次。
(2)组织召开小组检视会3次,以死党召集的方式,调动参与积极性,效果很不错。
(3)小组氛围整体尚可,但作为组长,关注到组员不够多,需要改进和提升。另外自我知识面提升,带给小组新的信息有必要。
二、要事第一:
1、完成番茄237颗,每天10颗左右,每天都记录要事优先完成要事;
2、工作中开始刻意练习:
(1)培训和学习后进行情绪和内容的反思和复盘,自我感觉有一个迭代;
(2)工作的关键结果领域和核心能力有自己的思考,并开始专注于此的提升:比如提炼能力、通过连续三周周报的形式锻炼自己的能力,同时输出给他人思考。
三、家庭情况总结(含父母、夫妻、子女)
1、夫妻关系做了反思,近期本来有点紧张,因为不爽我就懒得说话,经过刘寻的提示,提示学会包容和感恩;
2、爸爸一直没打电话,有点害怕,昨天刘寻说爸爸身体健康有点不好,我赶紧打了电话,一切还好,我就放心了;
3、看了一场电影药神;
4、大部分跟老公躺家里看电视,重点延禧攻略。
5、认真看了开学第一课,并输出读后感:孩子是要有梦想的,如何启发他的梦想是父母的工作,即如何启发智能。
四.运动情况总结
锻炼17次,48公里左右;因为不跑就出局改革,暂停了一段时间,本周恢复运动状态。
另外我买了体感游戏机,后续可以一家人在家里跳舞。
五、.财务情况总结(收支情况、投资情况)
本月股票持续低迷,市值降低到4w,实际投入金额5w ,亏损11672,每月4-6号是较为低的时点,决定这两天补点仓到我的基金中。
六、学习情况总结
1. 开始用九宫格读书,输出才能倒逼更好的输入,主要是用于听书:刻意练习+心流+故事经济学+先发影响力
2. 得到:产品化思维,如何向世界交付自己的价值,尚未阅读和输出完毕
七.社交情况总结
未参加线下互动和连接,主要重心在线上:检视营。
八、效能习惯总结总结
1.早睡早起;🌙🔆 坚持28天√
2.写晨间日记;📝坚持28天√
3.阅读;📚 3本书
4.运动;🏃🏻 运动17次,跑步48公里;
5.随时收集记录事务到清单;📥开始用滴答清单;×
6.每天查看与检视清单;🔍每周会进行一次检视 ×
7.用番茄工作法专注工作;🍅√
8.要事第一的原则吃青蛙;🐸完成番茄:237颗树√
9.定期整理;🗄×
10.健康饮食;🍱×
11.冥想;👤√
12.每天感恩。💗√
K.其它情况总结
1、刘寻的NLP和绘画心理学直击人心,超意外收获。
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