从个体的角度来说，身体界限差不多是相当于以皮肤为界划分出来的内部与外部，但是在现实生活中，个人需要的空间实际上大于这个物理的身体本身。
乘坐电梯时如果人比较少，人们会很自然地一人选择一个角落，保持身体外围空间看不见的“结界”，令自己觉得舒适和自由。
但在很多拥挤的公共场合，很多人对此是不敏感的，结果就是冒犯了别人的边界而毫无觉察。比如大家排队往前走的时候，会有后面的人无意识地推前面人的腰，手脚四肢都是带有攻击性的身体部位，而柔软的腹部、怕痒的腰背、后颈……都是人们不喜欢被陌生人接触的部位，如果在拥挤的场合下被对此毫无知觉的人推了，确实是会引发怒火的。
有时候在公交车上会突然被旁边的人挤到，就是那种明明空间有多出来，足够容许一个人直立站着，背着的书包也不至于无处安放，但是你就是觉得老是会被撞，被挤，对方似乎对于自己的书包或者身体扫荡到了别人好无知觉，这就令人不快了。
有一位从台湾旅游回来的朋友，她是一位瑜伽教练，告诉我在台湾人们很注意身体的空间距离，很少发生迎面走过来就会被莫名撞了一下，对方还不道歉的情况的，让人心生羡慕。
我不清楚我身边的环境发展成那样，对陌生人也存有友善的距离，需要多久的时间，只是希望能够唤醒更多人的身体觉知，“把别人当人”，意思就是撞了别人，挡到别人，靠在别人身上……这都属于冒犯，不要肆意地使用身体为武器去冒犯别人的界限，这不仅关于空间，也关乎情绪，因为进犯总归是令人不快的。
扩大解释还包括身边的人弄出噪音、令人不舒服的气味，甚至散发低气压的情绪，本质上都是在人们共同使用这个空间时，身体与情绪的界限不仅限于身体本身，哪怕没有语言，也会在空间中相互交织影响。
所以，正在读这些文字的你，有没有思考过，自己是进攻型的人还是防守型的人呢？
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