1.仁慈是一种立场，一种生活方式，我们与别人的关系越融洽，我们就越快乐，因为没有抱怨，没有怨恨，没有受害者的心理，所以我们的心才能更好的接纳别人，理解别人，才能快乐。
2.诚实是仁慈的基础，如果你活在虚假中，你就不能与别人很好的沟通，信任别人，就没有仁慈的存在。
3.温暖有很多好处，要多给别人温暖，不要冷漠的对待别人和自己，冷漠就没有仁慈。
4.宽恕，原谅别人原谅自己其实是最大的仁慈，其中包含了快乐，对别人的信心，要活在当下，珍惜现在。
5.接触，与别人接触的能力很重要，如果不与别人接触，遇不到各种各样的事情，不同的想法，不同的感情，我们的生活未免太枯燥，不与别人接触的原因一自惭形秽总觉得别人比我们聪明优秀二优越感作祟，认为和别人联络感情是浪费时间。无论内向还是外向，接触能力是仁慈的一个基本面向，和别人接触，就找到了他的心。
6.归属感，每个人都需要，感受到自己是团体的一份子，能带给我们力量，为了团队做一些事情就很有干劲，如果你觉得自己格格不入你就不会有安全感，接纳别人很重要。
7.信任没有信任，什么事都不可能做好，你不信任你的家人你就不能很好的经营你的家庭，你不信任你的客户，你就做不成生意，当然信任里隐含着危机，可是就是因为容易受伤，信任才有价值，因为我们愿意冒险，信任才有了温度，才珍贵，被别人信任是一种很崇高的感觉，觉得不能辜负，付出信任就是把自己放空。
8.专心，专心于当下，我们才能更充实，事情才能做的更好，每一天每一刻才能都是惊喜，活在当下是和他人产生联系的不二法门，专心对别人，别人才能读懂我们对他们的认真，没有专注就没有仁慈，也就没有温度可言，彼此的关系才能更紧密。
9.同理心是沟通合作的前提，能够站在别人的立场思考问题，理解别人，体会别人的心。
10.谦逊，人要有自知之明，认清自己的弱点，坦然接受，不要总是证明自己有多少本事，非比别人强。
11.耐心，最大的用途是对付难缠的人，也是一种认清自己步调也尊重他人步调的技巧，了解别人，脚步放慢，越是匆忙，越不愿意帮助别人。
12.慷慨，是内心的蜕变，可以让我们变得更柔软，更愿意冒险，我们渴望别人的别人也渴望我们的，我们的人际关系，依赖我们愿意付出多少程度的自己和别人交流。
13.尊重，给予对方空间的尊重是开启人际关系的最简单的方法，让别人自由的做自己，不要横加干涉批评。
14.弹性，要顺势而为，适应是一种务实的智慧，一个人在一天中要遇到23个挫折，你该如何去面对，要给予别人空间，让别人有做自己的自由，承认别人比我们懂得多，犯错要说对不起，给别人让路。
15.记忆，一个人最初的人际关系就是和母亲的亲情互动，父母的情景就是孩子的样子，从你的人生旅程中发现那些不联系的人，想下你在想起他们的时候是什么样的反应，感激，快乐还是怨恨，漠不关心，你会知道她们在你生命中的分量。
16.感恩，要时刻有一颗感恩的心，感恩是打开自己让别人看清楚，要一直想到别人的好，真正的仁慈是快乐的付出，你起码要感到有点欢喜，什么东西能让我感到快乐，帮助别人，给别人带来帮助。
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