对待人和事,用感同身受的心态来面对,感受他人的快乐,悲伤,愤怒,恐惧,忧虑等等,耐心倾听,有一颗谦卑之心,来感恩他人对自己的评价,好的坏的都是他人的赠与,尊重别人也是尊重自己。做到这些,就说明我们做到了仁慈。仁慈本身看似微不足道,其实它是我们生活中的中心要素,它的力量惊人,足以让我们洗心革面。真正的仁慈是一种强韧,真诚,温暖的状态,它是由好几种不同的特质交互而成,例如温暖,信任,耐心,忠诚,感恩等等。这些特质缺一不可,否则仁慈既不真诚,也欠缺信服力。如果我们用心培养,发扬光大,每一种特质都深入我们的脑海里,潜意识里,足矣大大的改变我们的心灵。
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