光不可能知道黑暗，我也一样。我走在任何地方，触碰到的任何东西都有我的光和爱的祝福。在和兄弟姐妹分享我的光和爱的同时，我也有和平，这个就是我的目的---疗愈是我的功能。这个事实我要承认。今天和每一天我觉察我真实的身份，我就是世界的一道光。
今天的课程是不是在讲，心中有爱，看到的整个外在世界都充满爱。
我们除了将自己变得越来越好，也要有能力和温度去照耀别人。
最近跟崔律的精时力课程，讲到利用晨间时光亲子之间高质量的陪伴，“身”和“心”都能全部投入。我在写实践日志时说明事实，因为没有娃，所以暂时还用不上“亲子高质量陪伴”，但崔律的回复，即使没有孩子，也能给群里的小伙伴积极正气的早起问安呀。每个人都闪耀着光茫，彼此相关照耀。确实，你也许只是无心之举，但在别人心中是充满友朋友家和善意的。
今天的功课
看镜子，看到自己内在的光
肯定语句：
在每一个事情上，都只是说：“它的发生，只是来祝福我的。”
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我从3月1号开始阅读《轻而易举的富足2》，过一种富有仪式感的生活。
我还有一群一起写奇迹日志的伙伴，大家一起见证奇迹。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早上醒来就立刻读当天的课文和导读文章，把课题储存在手机中，一整天都有机会看到
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
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