白富美减肥群

最早知道白富美减肥群是看到叶老师和晓霞的每日一醒里面提到的，刚开始自己也没想着要减肥，也没有进群，偶然有一次和晓霞聊天，让晓霞把我拉进了群里，当初目的不是减肥，就是想着让自己自律一点，跟着高能量的老师们一起学习，看她们的聊天都是一种学习，看着白富美们每天的打卡，每天体重的变化，群也在发生着变化，由单纯的减肥打卡到怎样做精致女人，群成员迅速倍增，叶老师的行动力超强，居然当天晚上就讲了一次微课如何做精致女人，到后来方瑜老师的小女人大智慧，奋赢老师的做新时代的女人，下一场应该是阿莲老师的了。（今天晚上就安排上了）真是越优秀的人越自律。

看到叶老师的群规后，防止换血液被换走，那就从每天的减肥打卡开始吧！看着叶老师那张写满体重记录的纸，还有晓静老师分享的记录表，不能光想不做，赶紧行动起来吧！ 4月15号早上第一天打卡！找了一张纸和一支笔，写上日期记录一下，目标可视的感觉真好，当我记录下来的时候，老公可能看到了，当我去看的时候他也写上了他的体重，而且第二天第三天比我写上去的还早。每天的数字还都不一样，心想不控制吃的还能掉秤。

今天早上老公遛狗回来，我专门问老公你咋做到的，我的体重都没有啥变化，你的竟然差几斤.这货居然说我不相信他，说脱了衣服称一下让你看看，我说不用称相信你，就想知道你咋做到的，赶紧崇拜一下，老公还嘚瑟的说到这个月30号让你看体重能减到多少多少。以前光说让老公减肥就是不减，看来不能光说不做，要做出实际行动来，一张目标可视的记录，居然带动了老公减肥，我一定要坚持下去。

这都要感谢叶老师建的白富美减肥群，影响着群里的每一位成员，能跟这么多大咖们在一起是多么幸福的一件事，且行且珍惜。

老公的体重是我的一倍