正反馈之运用

    一个科学实验：一群2.3岁的孩子，有专人照料，有人记录。照料就有反馈，比如你不要乱跑、不要咬指头，不要~~~这些对孩子说不，这些就是负反馈。你很细心、能收拾自己的玩具~~这些嘉许是正反馈。24小时的跟踪有正反馈和负反馈。大家猜一猜有多少次。科学家记录到的数据是：负反馈432次，正反馈是32次。正负反馈是13:1。在这样的环境里，小孩子如何健康快乐成长？

正反馈:在于能促进对方优化心灵进程，促进内在发展，如：引发对方的觉察、帮助孩子增加选择、拉伸孩子的能量状态。

正反馈不一定不等于说好话。听起来很好听得话，孩子无动于衷、没有效果，是因为你说的话没有效果。

正反馈应基于成长对方、而非满足自己。比如孩子玩手机，父母基于自己的标准，你就会说：“孩子不要玩手机，伤眼睛影响学习。看起来你是在关心孩子，可你说了孩子有听话吗？因为你说的话没有效果，说的不是正反馈。

我们要学会给出正反馈，给出正反馈等于给出阳光。

VAK是NLP（神经语言程序学）一项实用技巧，可以很好辅助正反馈之运用。我们的大脑用五种感官来输入信息，用三种感元来保存信息，这三种感元分别是：视感元、听感元、触感元（也叫内感觉）。它们的缩写是VAK。

举例：上周外甥女说要朗诵，我让她在家里试演一下。第一次人动来动去（视觉上），说话声音轻（听觉上），不自信（感觉上）。第二次腿抖来抖去，第三次站直并且很稳。我是先赞扬一下她，比如好勇敢啊，一点也不紧张，整体上朗诵的比较流畅，第一次就表现得这么棒舅妈真为你开心。然后根据vak技巧，结合她的具体表现，我会说看到了听到了感受到了⋯这些需要具体，这样别人才知道。然后给出具体的建议，你还可以做的更好的地方，这样就可以赋能，拉伸对方能力帮助成长。而不是你这里不够好，那里不行，负反馈给到别人，换位思考，如果你收到的绝大多数是负反馈心情怎么好的起来呢？很多孩子没有自信心就是从小被打击没有正反馈造成的。

在生活中多运用正反馈，给到自己也给到别人，让爱流动起来！