昨天晚上睡了8个半小时,今天醒了以后觉得自己浑身精力充沛,果然睡觉才是修复精力最好的力气。
好好睡觉,好好运动,好好吃饭,真的是人安身立命的本钱,只要做到这些,日子再差也不会差到哪里去。
所以呢,我要好好的养好自己的心力,让自己更喜乐。
昨天晚上睡了8个半小时,今天醒了以后觉得自己浑身精力充沛,果然睡觉才是修复精力最好的力气。
好好睡觉,好好运动,好好吃饭,真的是人安身立命的本钱,只要做到这些,日子再差也不会差到哪里去。
所以呢,我要好好的养好自己的心力,让自己更喜乐。
本文标题:睡的好舒服
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