今天，阅读《人性的弱点》第五章——防止过度疲劳，永葆青春活力
要注意经常休息，在你感到疲惫以前就休息。如果有心事，有烦恼，一定要说出来。这样心里就能痛快许多。不要为了失眠症而忧虑，要知道，这对你伤害的程度，远远超过失眠症本身。
一、保持每日多清醒一小时
二、说出你的心事
三、不再为失眠而忧虑
今天，阅读《人性的弱点》第五章——防止过度疲劳，永葆青春活力
要注意经常休息，在你感到疲惫以前就休息。如果有心事，有烦恼，一定要说出来。这样心里就能痛快许多。不要为了失眠症而忧虑，要知道，这对你伤害的程度，远远超过失眠症本身。
一、保持每日多清醒一小时
二、说出你的心事
三、不再为失眠而忧虑
今天，阅读《人性的弱点》第五章——防止过度疲劳，永葆青春活力 要注意经常休息，在你感到疲惫以前就休息。如果有心事，...
（《人性的弱点》完） 用了四天时间，终于把卡耐基《人性的弱点》一书阅读完毕。 合上书，我想了很多。人性的弱点，到底...
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【Day7】今日阅读《人性的弱点》，P2620--P6209； 一、今日阅读： 《人性的弱点》的第四章至第十一章，...
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本文标题：阅读《人性的弱点》第五章（2019.6.1）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bldztctx.html
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