这段话是张小娴的《请至少爱一个像男人的男人》书中的经典句子，这本书的主题仍然是爱情。
她用犀利的笔，写出温柔的情，给现代女性提出独立宣言：一生的时光如许有限，请不要荒凉了你自己。
女人要学会先爱自己，再爱一个像男人的男人。
01 无论单身与否，都要先爱自己
张小娴在书中写道：
“要是无法讨好全世界，那就首先讨好自己吧。
别等憔悴了才知道要对自己好，讨自己欢心，永远不会太早和太迟。”
女人无论在什么时候，都要学会先取悦自己，好好爱自己。
最近热播剧《心居》中的顾清俞就是一位大龄的单身剩女，她也因单身曾被周围的人说三道四，但在她身上看不到任何的颓废，有的是自律、精致、上进和坚强。
她每天早上就起来练瑜伽，加强身体锻炼，保持好身材；
工作的时候全力以赴，化作“拼命三郎”为公司创下佳绩；
空闲时候，坚持自己的兴趣爱好，听著名的钢琴曲。同时关心家人，为家人排忧解难。
她年纪轻轻，就已经成为某知名公司的高管，开得起豪车，买得起豪宅，活成了许多女人的榜样。
或许我们穷其一生，也无法达到顾清俞的高度，但我们可以学习她的活法。
还没有遇到对的人，依然单身时，就先过好自己的日子，锻炼好身体，培养自己的兴趣爱好，把日子过得有滋有味，热气沸腾。
在单身时，能过得好的女人，很多；但在婚恋中，能把日子过得好的女人，少之又少。
探究原因，就是女人把感情看得太重要了，太在乎了，而忘记了好好爱自己。
不要为了谁穿自己不喜欢的衣服，也不要为了谁拼命绝食减肥，也不要为了谁而整容、隆胸，更不要因为谁的离开而一蹶不振，放弃努力。
人生不仅仅有爱情，还有其他更重要的东西值得我们去追求和坚持，比如梦想、善良。
你是女儿，母亲，妻子，更是你自己。
不要一天到晚围着家里那一亩三分地转，也不要以孩子和老公为中心，你该有你的圈子，有你的兴趣爱好，有你追求的东西。
就像张小娴在书中写道：
“只是，时间和经历会让你明白，幸福是自己的，有可以爱的人是幸福，被爱是幸福，然而，离开任何人，你也依然可以幸福。”
一个人要想幸福，从先好好爱自己开始。
02 爱一个像男人的男人
“不要只爱一个好人，不要只爱一个优秀的男人，不要只爱一个有才华的男人，不要只爱一个有趣的男人，不要只爱一个条件很好的男人，不要只爱一个肯迁就你的男人，也不要只爱一个爱你和疼你的男人，请你一定爱一个有担当的男人。”
这是张小娴在向广大女性发出的善意忠告，也是找爱人的真谛。
北大才女包丽被男友PUA的事件曾经轰动一时，引起了广大网友的反思。
谁也没有想到年轻漂亮、才艺多样、智商高，并担任学生会文艺部部长的包丽，是个情感奴隶，在爱情中完全失去自我。
包丽被男友洗脑，觉得自己非处女，是自己的“罪恶”，所以被男友要求在身上纹“我是牟林翰的狗”，称男友为主人时，没有任何反抗；
在不停地被男友辱骂为“垃圾”、“婊子”的情况下，包丽彻底被男友精神控制，经常产生自责、绝望的情绪；
在男友要求包丽为他切除输卵管，永久不能生育等变态伤害自己身体的行为下，包丽被折磨得崩溃，曾在宿舍中有过割腕行为。
终于，不堪忍受的包丽，在2019年10月9日，在学校附近的旅馆中服药自杀陷入昏迷，被医生宣布“脑死亡”，永远都醒不过来。
看到这个新闻，众人都为包丽惋惜，她本来有大好的青春年华，却因为爱上一个渣男，赔上自己的身体和未来。
女人如果不幸爱上一个没有担当、没有责任的男人，轻则伤筋动骨，重则堕入深渊。
所以，女人在选择对象时，不要要把“帅”，或者“有钱”，或者“对我好”作为最重要的标准，而忽略了前提条件——人品。
只有人品好，他的帅，他的钱，他的好才是有价值的。否则，他的帅、他的钱、他的好只是过眼云烟，飘来雾气。
另外，女人在选择要不要爱下去时，不是看他对你说了什么，许下多少誓言，而是看他为你做了什么，付出了什么。
一个真正爱你的男人，是肯为你付出时间、精力、金钱和心思的。
如果一个男人既没空陪你，也没钱给你花，更没时间听你闲聊，那还是算了吧，他肯定不值得你被爱。
就像张小娴在书中写道：
“深情不是重担，而是担当。
什么都会幻灭，爱情也会有老去的一天，
一个有担当的男人才不会对你使坏，才值得你与他并肩。”
03 爱情需保鲜，婚姻要经营
“我们常常只会想钱够不够用、时间够不够用、假期够不够用、精力够不够用、知识够不够用、聪明才智又够不够用，却很少会想到爱情够不够用。”
这是张小娴面对即将消亡的爱情，发出的感叹。
是啊，许多情侣也会疑惑，当初的海誓山盟、蜜里调油，为何在柴米油盐中弄丢，慢慢消失不见了呢？
或许，我们不是不爱了，只是忘记坚持去爱对方了。
曾看过一个韩国很火的催泪短片《30天的约定》，非常引人深思。
有一对夫妻，从相知相识到相爱，幸福地步入婚姻的殿堂。
本以为他们会一直幸福地走下去，但没过几年，曾经的快乐甜蜜早已退却，只剩下习惯和义务，在对方身上再也感受不到爱意。
男人觉得这样的生活很压抑痛苦，就跟妻子提出了离婚，选择净身出户。
妻子非常难过，第二天就答应了丈夫的要求，但前提是答应她最后一件事:就是在接下来的一个月，能够完成她提出的一些小要求。
面对奇怪的离婚要求，丈夫虽然不理解，但也答应了，因为三十天之后，一切都结束了。
在接下来的三十天里，在丈夫即将出门时，妻子要求抱一下她；吃饭的时候，妻子也要求丈夫牵一下她的手。
每晚睡觉前，要求丈夫对自己说一句“我爱你”；早上起床的时候，也会要求丈夫亲一下自己；出门逛街的时候，更会要求丈夫牵着自己的手……
刚开始时，丈夫忍着不适，生硬地完成妻子的要求；但渐渐地，在每天都重复这样的事情时，丈夫不仅不抗拒，反而越来越享受。
曾经以为不再存在的关心和爱，丈夫又再一次深深感受到了。
当下属询问他当初是如何向现在的太太，曾经的女友求婚时，他突然意识到，求婚时曾经答应妻子的诺言，婚后却没有坚持做下去，才会误以为对妻子没有了感情。
丈夫顿悟后，在雨中奔跑着回家寻找妻子，却发现妻子已经离开了家，家里留下的都是妻子满满的担心和爱意。
所幸的是，在最后一刻，丈夫找回了妻子，从此两人又过上了幸福甜蜜的婚姻生活。
爱是一个动词，不是一个名词。
爱情需要保鲜，婚姻需要经营。
有的人在谈恋爱时，每天都与恋人有聊不完的话，可结婚后一天可能都没有聊两句话。
有的人在相恋时，用心陪对方过每一个节日，没有节日就创造一个出来，可婚后连国家法定节假日都不过了。
有的人，之前连对方掉一根头发都心疼，可现在看到对方手指被割伤了都无动于衷……
曾何时，我们的心肠变得如此冷硬，对枕边人如此忽略冷淡？
相爱不易，且行且珍惜！
从今天开始，记得用行动表达你的爱。
出门前，别忘亲对方一下；回家后，别忘拥抱对方；各种节日时，别忘送上祝福；对方难受时，别忘送上关心……
表达爱，记住爱，认真爱！
04
张小娴在书中写道：
“人生不过就是以最好的姿态回去。
归途上，若有人陪伴，当然是幸福的；假若没有，一个人也可以幸福。”
无论何时各地，都不要忘了先好好爱自己，不管你是单身还是已婚。
如果相信爱情，选择爱，那就爱一个有责任、有担当的男人吧！
相信爱，选择爱，就要坚持爱！
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