Ｄ11/300 发展心理学 00 | 发刊词

Ｄ11/300 发展心理学 00 | 发刊词

今天看了发刊词的第一讲，关于改变，你想做些什么改变是一种选择，不改变也是一种选择，那你自己可以去选择要不要进行改变，当你选择了要进行改变，这就是你的第一个选择。

改变需要勇气，改变需要自信，改变需要你自己确定一个告诉自己，自己是想要改变的。

嗯，文章当中举的例子实在是比较切合我现在的一个现状，觉得自己的时间不够用，自己做了很多事情要主动去选择，想要做很多科目，所以才导致时间不够用，那这种情况要么时间不够用，是取决于自己，要么你决定了去减少它，要么就把它完成了，而不是说自己的心里面，一边觉得好我的时间不够用，一边充满了抱怨，一般还一边还想要去做，这也是一种抉择，也是一种选择，如果想要改变便是要做出这种选择的。

但我希望目前为自己再确定这样一个想要改变的目标就是早睡早起，虽然今天晚上呢又已经是11:然后，那我希望我录完这一段话呢，就放下手机去睡觉，然后明天早上选择五点钟起床，然后把五点钟起床这件事延续下去，那早起之后呢，我希望自己可以做简单的一些运动，然后拿时间来备课，重点集中在运动和备课这两件事情上面。

这就是我目前想要改变的事情，也是我立志要改变的事情。