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D10/300 自我发展心理学 | 发刊词

D10/300 自我发展心理学 | 发刊词

作者: 瓶子笔记本 | 来源:发表于2019-01-10 15:47 被阅读14次
每日一拍 D9/300

如何拥有更好的人生?

第一个问题就把我问住了,或者说,我根本不知道自己想要什么样的人生。我会间歇性的踌躇满志,为自己制定一系列的魔鬼计划,但更多是长时间的混吃等死,计划只是计划流于纸面,人生也是被裹挟着前进,最终也不知道自己想要的到底是什么。

想要自我发展,却不知道应向着什么方向努力,总跟风去学习一些课程和技能,却没有为自己带来实质的改变。也因此给自己带来了许多纠结和痛苦。

想要改变自己,却如同我只是关注了改变自己的公号一样,连每一篇文章都没有打开阅读过,更不要说定制的一系列的改变自己的计划,在三分钟热度之后被束之高阁。

文中说:改变之所以难,其实难在自己心里。改变的前提是理解自己,而理解自己就需要有内省的能力内省,才是我们自我发展真正的动力。想要重建一个从容的自我,需要深刻透视自己的内心。

文中说:人生突破的本质是心理系统的更新。自己内心那些不敢讲给自己听的话,才真正塑造了你。我们需要找到自己内心那些不敢讲给自己的话。

文中说:这门课时为了能够帮助你迈开改变的步伐,突破或大或小的人生困境,创造一个让自己更满意的人生。

虽然目前我还不知道什么是更好的人生,什么是自己满意的人生,但我觉得目前并不是满意的状态。

我希望能够通过这门课的学习,可以突破自我,可以突破不健康的关系,可以得到高质量的人际关系,可以不为自己设限,可以绘制自己的人生地图,可以决定自己想成为什么的人。而不是每天都在纠结,却不敢去做任何决定。

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