新100个自我更新11

作者: keivenbear | 来源:发表于2023-06-17 09:52 被阅读0次

011 先推敲再假设

凡事请先思考“为什么”，然后发挥想象进行推敲，最后假设“要是这样做可以吗”。如果有了“最坏可能性”的假设，精神会放松很多，哪怕中途临时有变，也能立即采取应对措施。

有时我们会遇到毫无准备就上战场的特殊情况，但如果能抱着“先试试看”的想法积极面对，那便是迈出了崭新的一步。

一般在做事前，我喜欢“充分的准备”＋“低预期值”两者结合。若是准备不充分，自己内心则信心不足，难以坚持到最后；若预期值过高，难免会增加失望的比例，如此下来还要跟着调整自己的情绪，又增加了一道工序。把预期值降低，确实能省很多事，最坏的可能性已经考虑到，就没有更糟糕的了，否极泰来，下面只能变好。

毫无准备就上战场的情况我很少遇到，对于我这种完美主义者，是不喜欢这样的情况的，但是实在是遇到期限紧张的时候，也会把紧张的时间划分成几份，把每一份安排任务，然后自认为时间还不算紧张，可以“试试看”。看来“能根据实际情况调整自己的做事思路”也是蛮重要的一种能力。

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