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新100个自我更新11

新100个自我更新11

作者: keivenbear | 来源:发表于2023-06-17 09:52 被阅读0次

    011 先推敲再假设

    凡事请先思考“为什么”,然后发挥想象进行推敲,最后假设“要是这样做可以吗”。如果有了“最坏可能性”的假设,精神会放松很多,哪怕中途临时有变,也能立即采取应对措施。

    有时我们会遇到毫无准备就上战场的特殊情况,但如果能抱着“先试试看”的想法积极面对,那便是迈出了崭新的一步。

    一般在做事前,我喜欢“充分的准备”+“低预期值”两者结合。若是准备不充分,自己内心则信心不足,难以坚持到最后;若预期值过高,难免会增加失望的比例,如此下来还要跟着调整自己的情绪,又增加了一道工序。把预期值降低,确实能省很多事,最坏的可能性已经考虑到,就没有更糟糕的了,否极泰来,下面只能变好 。

    毫无准备就上战场的情况我很少遇到,对于我这种完美主义者,是不喜欢这样的情况的,但是实在是遇到期限紧张的时候,也会把紧张的时间划分成几份,把每一份安排任务,然后自认为时间还不算紧张,可以“试试看”。看来“能根据实际情况调整自己的做事思路”也是蛮重要的一种能力。

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