人的生、老、病、死,与四季的交替同属正常的生命过程,有些人多病是对身体劳用过度造成的,也就是我们现在常说的“过劳死”。
其实,“过劳死”并不是没有先兆的,亚健康和慢性疲劳综合征的所有内容都包含在其中。
现代人经常出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、鼻塞眩晕、耳鸣、胃闷不适、颈肩僵硬、睡眠不良、手足发凉、便秘、心悸气短、手足麻木感、坐立不安、心烦意乱等,这些都是不良的生活习惯给内脏带来了伤病,而身体给我们发出的警告。
本文标题:一定要留意身体的警告
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