电影《三体》描绘了一个人类快把地球资源用完，去寻找新的栖息地的故事。
还有的电影，演绎外星人攻打地球的故事。
有的电影，在记录演绎人类之间互相战争的故事。
把这些故事的时间线往前推，人类还记录了很多神话故事，怎么开天辟地、女娲造人，古罗马和希腊神话中，也有众神之间各种打仗的故事。
以上这些故事，应该没人亲历过，而前几代人经历的战争，对新时代的我们来讲，也只是书本和教科书上的素材。
从这个角度看，我们活在一个没有来自外部环境攻击与挑战的生态里，活在相对安全有保障的世界里。
有些横行于地球的感觉。
可这样相对温和的环境，我们活的幸福吗？
我们创造了好多可以填满脑袋的痛苦、焦虑、挣扎、执着。
今天早上，太阳升起，百花齐放，没有星星坠落，整个星系运转得很好。一切秩序井然。
今天，整个世界如此美好，但你头脑中的一个不好的念头，就会让你相信今天是糟糕的一天。
本质上，痛苦会发生，是因为大多数人已经失去了对生命的洞察力。
他们的心理层面变得比整个存在层面还要巨大，或根本上说，你将自己微不足道的创造变得比造物主的创造还要重要。
这就是一切痛苦的根源。我们已经完全忘却了活着的意义。
现在，头脑中的一个念头或内在的一个情绪都会决定你对生命的体验。
整个世界运行得很好，但仅仅只是一个念头或一个情绪就能破坏一切。
而且你的念头和情绪与你生活中的现实甚至毫无关系。
来源：Isha
如何摆脱头脑这台痛苦制造机？
如果有一天，科技、超能力比人类强很多的外星人，攻击我们的星球，我们像弱鸡一样除了恐慌毫无还手之力。
若有那时，我们头脑里每天上演的爱恨情仇、斤斤计较、颠倒妄想，还有任何意义吗？
如果这些鸡毛蒜皮，在生命面前，显得毫无意义，那我们每天翻来覆去思考和念头的究竟是什么呢？
我们究竟在做什么有意义的事？为了感受幸福喜悦，却把实际变成体验痛苦。
哪里出了毛病呢？
也许是脑子吧。
如果你听信了头脑叫嚣的抑郁和沮丧，你会提前把自己埋进坑里。
别人应该在你死后为你挖坑。为什么要自己给自己挖坑？现在不是挖坑的时候——现在是飞翔的时候。
人类头脑最美妙的地方在于它能以任何方式、在任何时刻改变形态。只有当你误把形态当作方向的时候，才会产生问题。
这正是发生在人们生命中的事。如果你确定了你的方向，那么，不管头脑改变多少次，都不会有任何问题。
一旦方向确立了，头脑形态的改变会带来创造力，而非抑郁。
来源：Isha
如何摆脱头脑摇摆不定的状态？
回到对自我的觉察，回到对我不是身体，也不是头脑的认知，继续练习，练习知行合一，还有别的路吗？
今天是
日更第73天
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