001 控制欲
通常表现为将自己的意志强加在别人头上。很多父母包括我都有过这种倾向，比如让孩子去做一件事，哪怕孩子不愿意，但还是打着为他好的名义让她必须做。
002 夫妻争吵的内在含义
其实是权力的斗争。都是旨在让对方听从自己的话，按照自己的意思去行事。
003 争吵的积极意义
正常的亲密关系也避免不了争吵，但这是一个发现彼此真实面目的磨合过程，发现问题，解决问题，从而更甜蜜。
004 如何理解对方
不要从自己的认知出发，很多时候只是我们自以为了解对方，真正的了解是现在对方的位置思考。
005 避免盲目评价
我们总是用自己的标准去评价他人，有时候甚至会忽略真实的情况，这样得出的评价会损害亲密关系。
006 避免乱出主意
伴侣和你诉苦的时候，可能只是想找个人倾诉下，发泄一下内心的苦闷，这个时候，你最需要做的是静静倾听，而不是乱出主意。
007 感受
在一段关系中，我们要多关注对方内心的感受。很多时候我们以为在物质上给予满足就可以了，却忽略了对方的心理需求。
008 放下挡箭牌
所谓挡箭牌，就是对方的错误。争论一件事时，不是就事论事，而是互相扯出对方曾经的错误，这不但无法解决问题，反而让冲突升级。
009 正确表达愤怒
愤怒是正常的情绪，要教导孩子，被攻击了，就要说出自己的愤怒，而不是压制孩子，那样他会用隐蔽的方式来对抗。
010 慎防洗脑
有一类人希望把对方洗脑，把对方与朋友亲人隔绝，灌输自己是绝对权威的观念，从而达到牢牢掌控对方的目的。
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