被霸道总裁支配的68小时
01
我终于度过了醉生梦死的8天。
不知道有多少人和我一样，一看小说和电视剧就停不下来呢？
如果哪一天，我对写文章有和追剧一样的激情，对其他书也像对言情小说一样着迷，我就不会自责浪费时间了，每天想干啥都可以。
但事实却是，在过去的八天里，我沉迷于小说世界无法自拔，把写文、阅读、运动和工作计划统统仍在一边。
在我的印象中，能让我真正废寝忘食的也只有小说和电视剧了。
上班时到点就惦记着吃饭，越想越饿，越饿越没办法集中精力工作，于是立马丢开手头上没做完的事情，跑去打饭。
学习时惦记着每45分钟看一看窗外的绿色，让眼睛休息一下；还要站起来走一走，不能久坐；还要换一下脑子，不能总学一门功课；还要备点小零食，补充能量。
可是一遇到小说和电视剧，我的所有规则都变成了泡沫。
上瘾到什么程度呢，就是除了做饭、工作、洗澡外，其他时间都在看。
吃饭也看，走路也看，坐车也看，熬通宵也看；坐凳子上看，趟床上也看，趟的时间太久，全身酸痛了，也要边散步边看；两只眼睛看累了，就眯一只眼看，左眼扛不住，换成右眼接着看。
到了饭点，能撑就撑，饿得实在撑不下去，也不炒菜，随便煮点水饺或面条应付一下；不洗衣服，减少洗澡次数，就是要争分夺秒抢着看。
受疫情影响，我目前的工作时间是上一休一。休息日七点起床，十二点睡觉，至少有十二个小时在看小说，工作日每天也看5小时以上。
这样算下来，这8天我至少花了68小时在看网络小说！
02
如题目所写，这次看的都是霸道总裁爱上我一类的，反正是言情的我都爱。哦不，应该说，我只喜欢看言情的。
我现在的书架是这样——
被霸道总裁支配的68小时
抛开初中和高中偷偷摸摸藏被窝、藏课桌底下看的那几本不算，自从上大学以来，我明目张胆看过的言情小说没有1000部也有500部。
我以前是搜索言情写得比较好的作家，像顾漫、八月长安、辛夷坞、玖月晞、顾西爵、丁墨、席绢……然后把他们的书一本本找来看。
这些作家的文笔很好，小说的故事情节紧凑，不会为了凑字数编得又臭又长。
有时候我又按自己喜欢的类型去找书，校园爱情、青春小说、都市言情、穿越、宫斗、重生、医生文、军人文、甜宠的、虐恋的等等。
这几年来，我把喜欢的、文笔好的、比较知名的作家的书都看的差不多了。
又把各种类型都看过很多本以后，就会发现，其实网络小说的套路都差不多，所以现在已经不像当初那么痴迷了。
但是只要我一打开某一本小说，就会停不下来。
好在我沉迷的东西不多，不打游戏，不看动漫，不热衷聊天，小说和电视剧也只看爱情类。要不然啊，我早晚醉生梦死在网络世界。
03
我还是会采取一些措施，让自己不至于沦陷到无可救药。毕竟除了跟着它们哭、跟着它们笑，我啥正事都没干，会很焦虑的。而且躺在床上久了，长胖不说，腿也会痛。
例如不看连载，特别是网络小说，一部动辄两千章、三千章，追连载的话意味着要从头看到尾，很浪费时间。
大多数网络小说的质量并不高，作者为了多赚钱，会写得像老太太的裹脚布一样长。
这一部的霸道总裁和下一部的差不多，都是富可敌国，他自己的秘密产业比家族企业还要厉害，有一对不喜欢他女朋友的父母；每一个女主都有一个同父异母或同母异父的恶姐姐、恶妹妹；每一个五年后都是单身年轻妈咪带着天才可爱宝宝回国，然后和爸爸偶遇。
所以我现在看小说都是先看前五百章左右，了解大概的故事情节，然后开始跳着看，看完主线的故事就结束。
电视剧也是一样，尽量不追还在更新的剧。看的时候用1.25或1.5的倍速，然后快进、跳集，了解大致剧情后先去看一下大结局。
有的剧是高开低走，知道大结局以后就没兴趣再慢慢看下去了。
我没有打算完全戒掉小说和电视剧，只要懂得适可而止，不影响工作和学习安排就可以。
我需要做到的是，告诉自己，看完这一部就停下，而不是再看一会吧，然后一部接着一部。
是的，想要改变一种状态，最好的办法就是“立刻去做”，而不只是在脑子里想想。
立刻放下手机，开始做其他事情，我就不会再想着看小说或追剧。
还有啊，闲着的时候，要有意识地去看文学书、去写文章、去运动、或者看纪录片、看电影、甚至看综艺都可以。
不论怎样，花费68小时换来其中8个小时的快乐，和剩下60个小时的煎熬，本来就是非常不值当的事情。
希望经过这次教训，我可以减轻一分荒唐，做好精力管理，把时间花在更有意义的事情上。
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