针灸笔记 | 胸闷胸痛问题调理

本文是古法中医针灸班之学习笔记，一方面帮助自己梳理知识脉络、巩固记忆；另一方面便于发扬和传承中医理念和技术，找到志同道合之人共同探讨学习，惠己及人，期待我们一起同行。

胸闷形成原因：

中医认为胸闷气短，可能是由于气虚导致胸中之气不足，也有可能是由于气滞心胸引起。

饮食不节：平时饮食过于生冷粘腻，或者是先天性体质较弱，脾胃虚弱（脾胃是气血生成之源），水谷运化障碍，气的生成不足，就会出现胸闷气短的表现。

情志不调：情绪焦虑、抑郁、紧张或者经常熬夜，导致气滞心胸。

胸痛的基本病机是病邪壅阻心胸血脉，气血不通而疼痛，一般为实证，病邪有寒、热、痰、淤，但也有本虚标实证。

胸痛憋闷，有压榨感，多为气滞、痰阻；胸痛如刺，夜间为甚，多为血瘀阻滞。胸痛连脘腹，手不可触者，寒热结胸；胸痛连肋，病在肝胆；胸痛通连左手尺侧者，为胸痹心痛；胸痛通引肩背，发热呕恶者，为肝胆湿热；胸痛通连肩背，脉沉紧者，为寒凝心胸。

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胸闷胸痛一针法：

定位：男左女右，位于手腕背横纹中点，伸指总肌腱桡侧缘。

操作：取一寸针，直刺进针，进针深度3分左右，得气后留针20~30分钟。不敢进针的，可以揉按至发热，也有相同效果。