何为正念？即一种通过有意地将注意力集中在当下时刻，不加评判地接纳当前的体验、感受和环境来培养的意识状态。
有何妙处？有助于减少压力、提高情绪调节能力和增强整体的心理健康。
恰如佛家所言:一念天堂，一会地狱。心念一转天地宽。自然境随心转，命由己造。那想来常怀正念无疑是可以逆天改命的。那如何帮助自己获得正念呢？试试这些方法吧:
何为正念？即一种通过有意地将注意力集中在当下时刻，不加评判地接纳当前的体验、感受和环境来培养的意识状态。
有何妙处？有助于减少压力、提高情绪调节能力和增强整体的心理健康。
恰如佛家所言:一念天堂，一会地狱。心念一转天地宽。自然境随心转，命由己造。那想来常怀正念无疑是可以逆天改命的。那如何帮助自己获得正念呢？试试这些方法吧:
转:孝顺父母生出的气蕴，养得住一切福德！ 生活中改命，永远是从孝顺供养父母开始的。佛说：什么是戒，孝顺父母就是戒，...
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英国有句彦语———行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。 步入成年，在社会上摸爬滚打一阵子之后，诸事...
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所谓前人栽树，后人乘凉，先祖有德，福荫后人，这是真实的事情，这类故事不胜枚举。 父母祖上行善积德，必可福荫子孙；同...
作者袁了凡在年轻的时候，遇到一位孔先生，把他的命运算得清清楚楚，而且在多年里逐一应验。袁了凡因此心如止水，觉得命运...
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本文标题：正念改命！如何获得？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bllxqjtx.html
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