十月里程
未写文字先上图，是用图片来说话。
孔子说：“君子欲纳于言而敏于行，先行其言而从之。”简单来说就是应该先干后说，干完再说。
一个有德行的中年人，应该能管住嘴迈开腿。忽然要笑，不知道这是多少人的座右铭，一遍遍赌咒发誓要做到但又真做不到的毒咒。
运动，不管是养生、自律还是健康，从哪里考虑都应该坚持。
选择什么运动？自己会的，易于坚持，至少得是不讨厌去做的。什么时候运动？今天！千万别说明天！你知道也懂得这里的原因。
做一件事前需要造声势发毒誓吗？我觉得不用。孔老夫子说了：先干后说，干完再说。
所以想运动，马上就行动吧！不用待天时地利人和这些个条件聚齐的时候再开始，如果真是那样，就永远也不能开始了，你可信？
我原来也是个特追求完美的人，每件事都想等到万事妥当才行，但事实上，更多时候都卡在了那股儿东风上，而东风根本不给刮了。做好了前期的所有设想、计划、步骤……然后要么流产要么草草收场，干什么呢？
运动很简单，如果起的早，那好啊！穿好衣服就赶紧下楼去走步吧；上班？骑上小赛车！又快又帅，迎着风赶了半天路，全当自己去郊游了。想跳绳了？下楼，找个空场畅快跳，十分八分就心跳加速心情愉快了……
我看，千万别给自己定计划，比如：非得每天坚持跳绳半小时，这一个“坚持”，就变得沉重而又不愉快了，就得咬着牙才能干完。后来牙渐渐的就不咬了，跳绳的大业也就虎头蛇尾不了了之了。
换着来，哪项运动不行啊？只要想着：动比不动好，不就行了？
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