2022-07-21

今天是星期四。今天差点迟到了。8:30才起床。来了道馆8:50上午集训练腿法，中午休息吃饭，下午4点排练到6点，然后训练一会儿竞技腿法。晚上压了一下腿，吃完饭。然后洗漱打扫一下卫生。看了一个电影，准备睡觉，然后我准备音乐通知排练。明天最后一天排练。然后两天两天表演，下个星期再集训一下。下下周比赛。