已经记不清是从什么时候开始喜欢熬夜了，称之为熬夜是因为，这样的日子造就了现在——身体健康状况一直都是很不乐观，所以，对于像我这样的人来说有点儿是戒不掉的瘾了。
仔细想想好像还是刚刚参加工作后，才开始熬夜的，那个时候对于很多东西都是充满好奇，而且精力充沛的很，好像有用不完的精力，有很多精力去完成好几天的事情一样，记得那个时候我就给我定下了一个目标，用一年的时间学别人用两年才学成的本事，就这样我成了公司里最努力，最拼命的员工，即便是到现在我也是同事和领导嘴里那个最努力工作，最拼的人，但是，即便是做到了曾经的目标，学有所成，能够学以致用并且创出了属于自己的经验，可我熬夜的习惯却怎么改不掉了，即便是每天什么事都不做，也会在停下来的时候发现已经第二天了，每天早上还会早早的起来收拾准备新的工作资料，偶尔我也会迷茫，我的这些努力和拼到底是为了什么？难道就是为了能够在这个城市里有一个自己的房子，有自己的一席之地吗？还是像开始的时候那样有一个人和我一起努力，我们为了共同的小家而努力着，到了最后我们各自在自己的生活里面从新开始上路，忘记开始的时候我们为什么而努力了，只是现在的我们都不再是原来的我们了，只是熬夜成了我戒不掉的瘾。
明明知道熬夜对身体不好，还是有那么多的年轻人不断的加入熬夜的大队伍中来，美其名为了奋斗，为了某些梦想，为了某个小小的愿望，更甚者是为了某个得不到的人，都有吧，我们各自为了各自认为值得的熬夜，然后，熬夜就一发不可收拾的成了瘾，然后，直到有一天我们的身体开始抗议，然后，开始有个各种不适出现，首先是记忆力退化，心脏出现小的问题如心绞痛，心肌缺血，或者开始出现头晕沉的状态，等等信号都在警示我们，身体需要休息了，我们必须戒掉熬夜这个习惯，我们用自己的健康所换来的所有都入饮鸩止渴，然后，自食恶果。
当你开始习惯熬夜时，多半会有一些辅助的东西来支持，当身体开始透支的时候，我们就会想到茶或咖啡，功能性饮料，具体的名字就不在这里提了，可是，大家是不是都知道，我们的身体偶尔可以对这些东西的扶持喜欢，时间久了身体就开始抗议我们这样不尊重他了，然后开始大把大把的掉头发，视力急剧下降，开始力不从心了，既便是如此我们依然不会当回事的，直到有一天我们躺在雪白的病床上，无法自由支配身体的时候才会停下来，好像也只有这个时候我们才会意识到改戒掉熬夜这个瘾。熬夜亦是一种病态，即便他不是主谋，凡是我们的纵容将他佯作隐患。
熬夜不是什么毒药，确是我们可以靠自我意识戒掉的习惯。
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