两个儿子都出去外面读书了，家里只剩下我们两个老人，白天上班，晚上回到家总想好好休息一下。最近迷上了“喝鸡汤”，鸡汤一灌，人顿时就迷糊了。看电视剧真是有du呢！一集过一集，情节的起伏令人欲罢不能，一集最少45分钟，一个晚上看上个几集真是过瘾，但看完之后，感觉很失落。
每次看完一集，我在心中不禁暗暗懊悔：又浪费了半个多小时，如果这些时间用来看书，那多好啊！可内心里的两个小人在不停地战斗，一个小人说，电视剧好看，心灵鸡汤真好喝！另一个小人说，你这样下去不行，会丧失斗志的，必须要停下来才行。这就是我近段时间在纠结的事情，总感觉浪费了许多时间，不知不觉，时间就从指尖溜走了。
一代名臣曾国藩说:早晨不起，误一天的事;幼时不学，误一生的事。自律的人生，藏着无数种可能，自律的程度，决定你人生的高度。人生路上无捷径，做个自律的人，才能活出自己想要的样子!普天下，从古至今，如果一个人没什么成就，懒是一大原因，事败皆因懒，人废皆因闲，家败皆因奢，一懒毁所有，勤能百弊除。
从2021年春，我加入新网师开始，本来已经养成了每天阅读的习惯，前期也执行得挺好，但前段时间由于一场感冒，让我两个星期晕晕沉沉，早上的跑步了中止了，因为医生说感冒要静养，不能剧烈运动，我就听了医生的话，每天心灵鸡汤喝着，再也不想看书了，因为理论性书籍啃起来相当的无聊，远比不上直观刺激的画面感来得舒服。人就是这样，只要你在舒适区呆久了，人就躺平了。没有了上进心了，以前好不容易建立起来了一点自律，顿时烟消去散了。
心灵鸡汤喝多了，大脑变得简单了，思维也停滞了。人的大脑是一个懒惰的东西，它本身是不喜欢思考的，你或许不太相信，我们的大脑其实并不擅长思考。认知心理家说，大脑不是用来思考的，是用来避免思考的。这和我们的本能十分相符：趋利避害。大脑真的能不思考就不思考。
学习具有加速度。差距一旦开始，就会越拉越大。为什么呢？就好像“马太效应”一般，好的越来越好，差的永远都差。因为那些拥有强大事实性知识背景的孩子，更容易理解他所看到的，听到的，学到的。比方说，A同学的背景知识有80%，B同学的背景知识只有50%，那么很不幸，当我们接触一个新知识，A同学就有80%的理解力，而B同学只有50%的理解力，显然A同学会学得更快，于是他越学越多，越多越快。这就是学习的加速度。
理解了这些底层逻辑，我们就知道了自律对一个人有多么重要。我们看那些有钱人，表面光鲜，出入豪华场所，吃的山珍海味，看起来很风光。但他们背后付出的远比他表面看到的多得多。有钱人为什么有钱？因为他的观念不同于普通人，他有自律精神，为了达到目的，逼迫自己去做、去学习，去达到一个新的高度，这就无形中让大脑总是处于思考的状态，时间久了，人的观察力、思考力、执行力就会大大提升。
今天写完这篇文章，算是对前一阶段的一段反思，接下来要调整自己的思维状态，不能再沉缅于舒适区而不能自拔，一定要让自己振作起来，把时间牢牢抓住，做重要且紧急的事情，要养成“四个不停”习惯，即不停地阅读、不停地思考、不停地实践、不停地写作。只要有了这四个不停，人生才会越来越有意义，生活才会越来越有滋味。
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