沿顺昌县到沙县回南平全程210公里，这是一条较休闲的骑行线路，决定10月4日5日二天时间骑行。
2011年10月3日一整天时断时续的小雨搞得很纠结，最后和骑友鱼游游、碧海蓝天确定第二天风雨无阻，
4日早7点发现天阴沉沉的，7点20分来到闽北饭店前见骑友鱼游游己等候多时，7点半骑友骡仔赶到，骑友碧海来电马上赶来，我们先沙溪口等。
8点多到沙溪口电站下起小雨。等骑友碧海赶到雨下得更密了，我穿起雨衣不到10分钟雨停了、、、天气太给力了，今天的行程都是在阴凉的天气中骑行，据顺昌驴友似雪说早上顺昌下大雨，下午只有快到夏茂时又下10分钟的细雨。
沿着富屯溪来到顺昌洋口镇遇到美女驴友似雪飘飞热情邀我们吃午饭、
午饭后赶往顺昌县城遛了一圈，离开316国道拐进通往沙县夏茂镇的30公里高速连接线，这条线路真是一级骑行线路，路宽、车少、空气好（此处是顺昌县城的水源地）、、、大家一路骑骑停停于下5点来到夏茂镇。
5号的线路很休闲，夏茂镇到家仅八十多公里，一早来到街上、、、
找早餐。
沙县
沙县小吃扬名天下，但都出自夏茂镇；
老板娘说这是夏茂小吃“牛血拌粉”等上10分钟就好。我们看了没有勇气等。
早饭后决定去随近著名的佛学院据说有千名美女尼姑的天湖净寺游玩，问了一下路8公里的盘山路和700多米的海拔，时间关系只能坐车上山，问了一皮卡车司机直摇头、、、这时一村民指着一部停在不远处车对我们说这是寺里的车去问问看，一问司机很爽快地答应带我们上山、、、
2
9点半下山，碧海说下次黄金周可考虑利用7天时间来这短期出家.
十
十点半到高桥镇。遇上赶集。
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