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《我们重新认识了“别人的好”》读书笔记

《我们重新认识了“别人的好”》读书笔记

作者: dream2024 | 来源:发表于2018-12-28 22:23 被阅读9次

    《我们重新认识了“别人的好”》

    题记:证明自己根本不重要,成长才重要。

    1、对我来说重要的三本书:

    《围城》:是我的修辞启蒙书,之后就彻底迷上了“类比”。

    《动物庄园》:是我的英文写作启蒙书,知道了plain english【通俗易懂英语】 的精髓。

    《超越感觉》:是我的逻辑启蒙书,读了不下十遍。

    2、 过去自己因为为傲的东西,原来这么经不起推敲。

    好在我是一个喜欢直面问题的人。如果过去犯了错,改过来就可以了,没必要回避或者掩盖什么。不论什么时候碰到问题,都先想到解决方法,这是我长期以来养成的一个习惯。即便是现在,也还是一样。不要总想着,当初如何如何,只要现在开始着手,就永远也不晚。

    怎么办,我做图书馆馆长的妈妈让我从小就就知道一个道理:答案一定在某一本书里。

    3、 《超越感觉》里说人大抵上要经历这么几个阶段:

    ①. I'm not OK , and you're not ok .

    ②. I'm not OK , and you're  ok .

    ③. I'm  OK , and you're not ok .

    ④. I'm  OK , and you're  ok .

    于是,绝大多数人弄不好终生都在第二个状态与第三个状态之间反复穿梭:要么你行我不行;要么我行你不行。

    大多数人永远无法进入最后一个状态:我挺好的,你也挺好的。

    4、 尽量跳出一个非此即彼的状态,动用自己的元认知能力,去寻找共赢的结果。

    我们经常听人说,把自己的快乐建立在别人的痛苦之上,其实我们有机会,把自己的快乐建立在别人的快乐之上。

    我挺好的,你也挺好的,其实大家都挺好的。很多人之所以不快乐,就是因为永远也没有到达最后一个状态。而想要达到这种状态,需要的并不是多么刻苦的努力,可能只是一种观念上的转变而已。

    5、 根源就在这里 了:处于第二种状态和第三种状态的人,着实见不得别人“的”好。

    对,就是加上一个“的”字,我们就可能更容易看清根源。

    “见不得别人好”。这里的“好”是整个状态,包括“变得更好”。

    “见不得别人的好”,则是指“见不得别人的好处,好的地方”。虽然对方有不好的地方,但他同事也有好的地方。

    6、 如果你心态足够好,其实是可以在周围所有的人身上学到不少东西的。

    对于缺乏元认知能力的人来说,这个世界上只有好人和坏人。

    但是对于开启元认知能力的人来说,每个人都有优缺点。我们既不会因为一个人的有点而忽略他的缺点,也不会因为一个人的缺点而无视他的优点。

    看得见别人的好,是为了让自己过得更好。别人的有点你可以拿来参考,别人的缺点你可以拿来作为提醒。如果你心态足够好,其实是可以在周围所有的人身上学到不少东西的。

    7、 双重标准是这样形成的:

    看别人的时候,注意的是“错”与“不好”;看自己的时候,注意的是“对”与“好”或者“更好”。

    于是,大多数人就这样自断了“后路”——永远停留在第二个或者第三个阶段里,反复穿梭却无法突破,永远不可能进入最后一个状态。

    8、 为什么道理说清楚了,我也看明白了,可第四个阶段就是那么难以做到。

    可能的解释是这样的:你在某个或某些方面必须做到一定程度的普遍承认,才可能真正做到心态平和。

    因为在这种状态下,你不必再主动费心去比较了。否则,你就像所有正常人一样,不蹲地把注意力放到“证明自己”上去——并且尝尝“用力过猛”乃至于还要花时间花精力躲到角落里“舔伤口”,或者“硬着头皮死撑”——反正无论哪一种都不是有利于成长的事儿。

    9、 比较是没有尽头的。

    有种比较心里的人,不是在努力证明自己可以,就是在努力证明别人不行。但实际上,不论是哪一种证明,都没有多大的实际用处。因为如果它是真的,即便不证明,大家也都看在眼里;而如果并非如此,那你就不是在证明,而是在演,甚至在装。

    总之注意力浪费了,时间也过去了,但是自己却没有因此成长哪怕一点点,这才是最可怕的一件事。

    无论如何,都要把一切可能的注意力都放到自己的成长上去。这是我们通往财富自由之路,事实上是“通往任何自由之路”的根本。

    10、 只有到了第四个阶段,才知道第四个阶段的惊人之好......

    你竟然可以从那些“原本你可能讨厌的人”的身上学到大量的好东西。

    更为惊人的是,由于你能更多地、不断地看到别人的好,你所身处的的的确确比原来要美好太多了。

    11、 当你发现自己处于第二、第三阶段的时候,启动你的元认知能力,告诉自己:

    不对......

    我应该把注意力放在的自己的成长之上;

    我不应该把注意力放在别人的额“错”与“不好”之上;

    若是我有空闲的注意力,可以去看看那些人哪儿做对了?哪儿做的很好?以便我能吸收经验,获得成长?

    12、 看不见别人的好的人,通常也很害怕别人看见自己的不好。

    这就想我们之前谈过抱怨时说过的那样。对于周围人的抱怨,实际上归根结底是对于自己的抱怨。

    所以一方面,我们要动用自己的元认知能力,把注意力从别人的额“错”或者“不好”上拿开。另一方面,我们要努力让自己变得更好。它会让你把注意力放自己身上,无暇和别人做无谓的比较。等到你真的好起来之后,你会自然发现,别人身上其实也有很多优点值得学习。

    13、 我们当下的任务只有一个:成长——果真如此的话,我们其实是无论如何都不怕比较将来的......

    对于绝大多数人来说,唯一靠谱的方法就是靠我们自己“不断刻意训练”才逐渐获得逐步加强的“元认知能力”。

    叮嘱一句:证明自己根本不重要,成长才重要,因为成长若是成真,证明自动完成。

    摘自《通往财富自由之路——李笑来》

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