行动营没有之后

22天的行动营结束了。

报名的时候，压根没想过自己可以坚持到底，自我安慰过：就当交了1299的学费。可今天，似乎能对自己说一句：干得不错，lemon!

23号早晨起床，没有在禁言群里找到奕晴发的晨读材料，竟若有所失，行动营让我上了瘾。

行动营没有之后

行动营教了什么？

预备营3天，行动营22天，每天一篇晨读材料；大咖分享14场，上期优秀学员分享2场，连队牛人分享不计其数；每天早晨七点，由阅读官陪伴阅读六本指定书目，并引导学员掌握正确的读书方法；每日一问，问题发人深思。

通过这些，行动营教了读书、写作、演讲、时间管理、情绪管理、思维方式、人生整理、习惯养成、声音训练等太多有趣有用的东西，根本不可能总结出全部。

行动营没有之后

我做到了什么？

1、写作

由初期的无从下笔，开始明白写作几项重要原则：

①读者思维。写作时应明确自己写的东西是给谁看的；这样表达，读者能否看懂，时刻从读者的角度出发。

②写出我心。从读者角度出发并不是一味的迎合读者，能坚持写作的重要原因就是，写作可以更好地表达自我，因此，在写作中，一定要写出心中真实感受，写出自我。

③故事为王。读者思维的进一步体现，用故事来表达我心，可以说是“读者思维”和“写出我心”完美的结合。

④简洁而有画面感的语言。两者并不矛盾，简洁的语言同样可以在读者的脑海里作画。这两项原则在后期修改中占很大比重。

⑤开头结尾。开头“勾住”读者的注意力，结尾让读者回味无穷。

对以上原则，我并没有全部做好，但自认为，已经开始入门。

2、读书

我是典型的“好读书，不求甚解”的践行者，读了很多书，可雁过无痕，可这些书读过就过了，并没有带来什么改变。现在，再读致用类书籍，开始用“拆书法”拆出自己最需要的东西，这对未来的持续成长意义重大。

3、时间管理

我严重的拖延+懒，对此，我深恶痛绝，但从未想过去改变，因为知道很难，于是直接放弃。但这22天，学到了以下两件事。

①重要紧急原则。每天早起把今天最重要的三件事写下来，要求自己克服一切阻碍在中午12点之前完成。

②记录时间。把每天的时间分为几大块：早上、上午、中午、下午、晚上，上床睡觉之前都会简要的记录一下这些时间都做了什么事。

没用任何App，只是一根笔，一张纸，就轻松开启了自己的时间管理之旅，在此，不得不感慨行动营的神奇。

4、思维方式

学到了零秒思考和“GROW”原则，碰到任何问题，我会把这两者结合起来，梳理出正确的解决思路。

例如，最近一直在考虑是否职业转型。我把这个问题写在纸上，分别列出目标、现实，思考自己有多少种选择，并最终写下自己如何才能向前迈出一小步。

这种思维方式，让我在“一团乱麻”的大脑里找到了那根至关重要的线。

5、习惯养成

习惯很重要，好习惯有好人生，行动营教会我们用“微习惯”养成习惯。这是方法论。但在行动营里，成就感最大的还是：行动营22天，除了有几天熬夜打卡，坚持5:30起床，这对从前的我来说不可想象。

6、与牛人链接

行动营之初，就跨出了自己的舒适区，主动添加了高大白，持枢排长等牛人；也感谢管理组，把排长Amanda和同桌哈比分给我。与他们的链接，让我得以快速成长。

......

行动营没有之后

我的反思

1.情绪管理

我自学过心理学，清楚的明白“埃利斯情绪管理ABC原则”，可是在遇到问题的时候，还是会焦虑、恼怒、抱怨，甚至影响一整天的情绪。这似乎已成定势，22天很难改变。

但行动营让我充分意识到不能把控情绪有多可怕，零秒思考和“GROW”原则不仅仅适用于解决问题，也可以用于处理不良情绪。未来，我会充分使用在行动营学到的，管理自己生活的方方面面。

2.提升格局

晨读材料《大思想的神奇》教我们如何提升格局，看看就心向往之。可因为长时间的“坐井观天”，我很难跳出当下的思维，看的不够长远。

凡事想清楚，才能做明白。虽然在22天里，没能全部做到，但对未来，信心十足。行动营已让我想清楚“格局”对成长的重要性，需要做的，就是持续努力和利他

行动营之后...

世上没有不散的筵席，22天的行动营已经结束。但很奇怪的，一向泪点很低的我，竟然没有什么离愁别绪。因为，我从来没有认为这会是结束，这根本就是一个开始：行动营战友之间的情谊刚刚开始，每个战友的跃迁之旅刚刚开始，对于我来说“新的一辈子”也从此开始，行动营之后...行动营没有之后，“行动营”一直都在。

行动营没有之后