寒冷冬日的早晨,喝一碗溫軟而又營養豐富的粥,真是再愜意不過了。
自冰箱裡拿出一袋從汴梁鋪子買來的,每日不同配比且不重樣的粥,準備熬粥。
把袋子剪開,米導出來,打開水龍頭,然後接水淘米…忽然間想起,上次消費,汴梁鋪子贈送了淘米器的,用起來很方便,手都不濕,米就淘好了,怎麼今天又上手了呢?!
我似乎有所感悟,這就是慣性的力量!雖然,淘米器很好用,但是,腦子里根深蒂固的習慣,淘米就要用手,已經成為一种固定的思維模式。
可見,哪怕一件微不足道的小事如果重複去做,那么,它所形成的模式將是堅不可摧的。
人說,性格決定命運,又說,江山易改,秉性難移。是的,性格對命運確實有著很大的影響。所謂的秉性難移並不代表不能移。但是一種行為,如果形成固定的模式,那麼將會是伴你一生的。
因為,它就像你的一日三餐,不需要思考,到時間就自然而然地去做。
生活中的禪意這就出現一個問題:好的行為習慣,會日積月累,不斷增加,在不知不覺中一路嚮前;而坏習慣,同樣也是越積越多,最終使人消極頹廢。
不以善小而不為,不以惡小而為之。做人如此,養成好的習慣亦是如此。
從今天開始,培養自己一個好的習慣,去掉一個壞的習慣,那就是同時擁有了兩個好習慣!
我今天改掉的一個壞習慣就是不再熬夜。把要做的事情儘量往前趕,然後,準備10點之前準時上床,美美地睡一大覺,早睡才能早起。
人說,習慣成自然。習慣的力量,不容小覷。哪怕是一個小小的習慣,尤其是坏習慣,一旦養成,要改掉那是相當費勁的。
从容不迫的举止,比起咄咄逼人的态度,更能令人心折。
我把三毛的這句話送給自己,早起才能從容不迫,舉止態度方能優雅,自然方寸不亂,令人心折~
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